Что сегодня первым делом делают современные беременные? Правильно! Как только на тесте едва стала проявляться вторая полосочка, все сразу бегут побыстрее в интернет и читают обо всём обо всём. При этом параллельно может скупаться вся литература для беременных в любимом интернет магазине или книжной лавке. Потом начинается обсуждение с подружками, кто пережил подобное. Вот именно в таком общении и большом потоке информации по теме, начинают возникать мифы и предрассудки. Об этом наша статья: мифы о беременности и родах. Постараемся рассмотреть самые популярные мифы во время беременности и развеять их.
Миф номер один: Я не изменюсь внешне
Конечно изменитесь. Вопрос в генетике и вашем физическом состоянии и ряде других факторов, включая психологические. После родов одни приходят очень быстро в форму, другим нужны усилия и походы в спортзал. Возможно, те изменения, которые Вы так упорно будете видеть в себе, на самом деле не будут заметны никому кроме вас и вопрос будет чисто психологии. Мифы и правда во время беременности часто заключаются именно в психологическом аспекте.
Миф второй: Беременным нельзя краситься и стричься?
Или стричься? Тут, если пойти за расспросами к старшему поколению, можно услышать самые разнообразные советы: либо краска не ляжет на волосы, либо отберёшь силу у будущего ребёнка, либо это просто вредно для тебя и ребёнка. А и кстати! Окажется, что красить ногти беременным тоже противопоказано, ровно как и лак для волос а то и косметика. Так что ходите, простите, воняйте, будьте неопрятны, зато ребёнок будет якобы здоровым. Итак, разберём, насколько это правдиво?
Насколько краска вредна для плода? Ответ: не вредна, если это нормальная современная краска, хорошего производителя. Давайте вообще определимся, что краски для волос времен ваших мам, бабушек, это совсем другое дело. Поверьте, проживая в городе, мы ежедневно сталкиваемся с куда большими вредными веществами. У нашего организма есть такая штука, как иммунитет, а если говорить про защиту малыша, то плацента защищает плод от вредных веществ, не подпуская их к плоду. Разве что Вас во время беременности преследует тошнота и обострённый нюх, но это совсем другая тема. Чтобы не посещать салоны, где обилие химических запахов просто будет выворачивать ваш желудок наизнанку, можно устроить покраску на дому. Беременность: мифы и реальность — идём дальше.
Миф третий: покой и консервация?
Если вы себя хорошо чувствуете и всё в порядке, без угрозы выкидыша или ещё чего, то зачем себя сохранять и опекать сверх силы? Если от вашего лечащего или наблюдающего врача нет рекомендаций по поводу постельного режима, то для Вас и вашего будущего малыша намного предпочтительнее активный образ жизни(ну в пределам разумного, конечно). Живите в том же темпе, в котором привыкли. Продолжайте занятия в спортзале и не переставайте заниматься спортом, разве что обсудите с тренером корректировку тренировок.
Миф четвёртый: Я всё сделаю сама!
Представьте, что после родов, вам нужно заботиться о малыше, готовить еду, ходить по магазинам, убирать, стирать и так далее. Это нереально, ну или заработаете истощение как психологическое, так и физическое, а потом будете выносить мозги всем близким, а в первую очередь мужу. Распределите обязанности, поделитесь с кем-то своей бытовой работой по дому. Если как аргумент, ваша мама начинает причитать, что она “в своё время со всем справлялась сама”, напомните, что в детстве, с вами наверняка сидела или бабушка или ещё кто-то. Никто не говорит, что нужно лечь и лежать, однако заниматься хозяйством нужно точно в разы меньше. Не стесняйтесь просить помощи у близких, кто бы там что не рассказывал.
Пятый миф: Проводите беременность так, как будто ничего не происходит
К сожалению(или к счастью?) так не получиться. Даже если ваша беременность происходит без осложнений, это всё равно колоссальное испытание для организма и много чего придётся поменять. Как минимум придётся поменять питание, а из-за обострившегося обоняния, Вас будут раздражать даже настолько привычные запахи, которые раньше радовали. Особенно если говорить про третий триместр.
Миф номер шесть: про стресс
Стрессы для беременных безусловно вредны. Да стрессы и негативные эмоциональные потрясения вообще ни для кого не несут пользы! Однако, мы так или иначе постоянно попадаем в разный круговорот событий и стресс неизбежен. Как бы там ни было, организм человека должен получать небольшие встряски в виде адреналина в кровь. А если постоянно зацикливаться и ловить себя на эмоциональном состоянии с мыслями “Это не полезно для моего малыша”, то это точно не приведёт к хорошим результатам. Постоянные заморочки в голове намного хуже, чем реальный кратковременный стресс.
Седьмой миф, производный от стресса
Беременность — это болезнь? Конечно нет! Напряжение ли это для организма? Конечно! Поэтому во время беременности запросто могут обостриться хронические заболевания, характерные для Вас. А такая болезнь может задеть здоровье ребёнка. Это правда. Что с этим делать? Следите за своим самочувствием и слушайте рекомендации наблюдающего доктора, чтобы вовремя предупредить развитие болезни и не навредить ребёнку, который готовится появиться на свет.
Миф восьмой про крема и косметику
Спросите любую беременную сегодня и она вам скажет, что нужно пользоваться кремами от растяжек и другой косметикой , которая якобы должна помочь со всеми неприятными нюансами, которые касаются женской внешности во время беременности. А если растяжки всё же есть, значит либо крем недостаточно хорош, либо им никто не пользовался вообще. Всё не совсем так. Сразу поймите, что в вопросе растяжек крем Вам не очень-то и поможет. Зато намного больше влияния оказывает генетика. Будут у Вас растяжки или нет, зависит намного больше от типа кожи, чем от косметики, которой Вы планируете пользоваться. Конечно пользуйтесь косметикой! Так как процессы в организме во время беременности очень изменяются, у Вас может быть и сухость рук и всё что угодно, пользуйтесь хорошей, качественной косметикой и особенно принимайте витаминные комплексы. Если же косметика для будущих мам добавляет Вам счастья, пользуйтесь на здоровье, только не нужно ожидать чуда. Намного толковее будет заняться, например фитнесом для беременных, это намного лучше подтянет вашу внешность во время беременности и после родов.
Миф девятый: мой образ жизни не изменится после родов и я смогу жить как жила
Ну если Вы хотите быть примерной матерью и вырастить достойного сына или дочь, то ваша жизнь точно не будет прежней. Конечно, сегодня есть очень много вариантов, как стать более мобильной и активной, однако Вы не сможете жить в новой роли по-старому. Это точно. Никто не говорит об обременительности быть мамой, но ваша жизнь изменится, это точно. Просто всё будет по другому. Конечно, вы сможете поехать отдыхать или работать в офисе, но организовывать всё это нужно будет совсем по другому. В общем всё вокруг поменяется.
Миф десятый: можно или нет покупать одежду для ребёнка до рождения
Знаете, это что-то типа “”. Вопрос в мотивации, зачем и почему. Но однозначно можно. Понятно, что никто из нас(сейчас скажу что-то непопулярное, но всё же) не застрахован от трагедии. С другой стороны подумайте, сколько времени у вас будет после рождения ребёнка? Явно меньше, чем до. Занимайтесь вопросами одежды, мебели в детскую комнату и прочим сейчас, до родов, потому что потом будет меньше времени и это будет сложнее сделать. Это факт. Если всё же в силу своих заморочек, Вы не хотите покупать вещи до рождения, хотя бы найдите их в интернете и составьте подробный список. В идеале, заведите онлайн документ, куда скидывайте все необходимые вещи вплоть до прикрепления ссылок на сайт-магазин. Потом, просто сможете раскидать его по друзьям и родственникам, чтобы они помогли Вам максимально быстро всё это приобрести. Чем точно стоит запастись, так это вещами для себя и составить список вещей в роддом, чтобы потом не гонять мужа по малейшим мелочам.
Миф одиннадцатый: если беременность протекала без проблем, смогу рожать дома
В теории, безусловно, да. Только вот зачем Вам риск, когда потом Вас будет сломя голову нести скорая помощь в роддом, когда Вы поймёте, что что-то пошло не так? Хорошо, если успеют довезти, а если не дай Бог, нет? Это здоровье вашего ребёнка, какое право Вы имеете рисковать? От неправильного протекания родов не застрахован никто. Особенно учитывайте потом отношение у Вам в больнице, когда врачам нужно будет исправлять чужие ошибки и опять-таки впопыхах пытаться что-то исправить. Если всё же это для Вас вопрос принципа, то по крайней мере найдите хорошую акушерку, у который был опыт принятия родов и перестрахуйтесь договорённостью с врачом в ближайшей клинике, чтобы было к кому Вас везти в экстренной ситуации. И даже сделав всё это, подумайте ещё раз: нужен ли Вам такой экстрим?
Миф двенадцатый: Не нужно вообще ходить в женскую консультацию
У всех врачей есть одна отличительная черта, особенно если касается беременных. Все врачи любят перестраховаться, однако это тоже не всегда правда. Как бы там ни было сегодня есть возможность выбрать себе наблюдающего врача. Также можно поменять и место лечения. То есть выберете то место и того врача, которые Вам по вкусу. Будьте готовы, что нужно будет сдать массу анализов и посетить очень многих врачей. Вот и своего рода перестраховка, чтобы проверить абсолютно всё. Однако будьте бдительны, чтобы Вам не назначали препаратов “перестраховаться”. Беременность — это нормальное состояние женщины и для того, чтобы назначать какие-то лекарства, должна быть веская причина. Чтобы избежать вот таких перестраховочных “лечений”, будьте внимательны и поменяйте врача, если начнёт попахивать лечением впрок.
Миф тринадцатый: Обязательно буду посещать курсы
Ну всё-таки лучше посещать. И дело не в том, что без курсов для беременных, произойдёт что-то страшное. Просто на грамотных курсах Вам расскажут, что такое схватки, потуги, как правильно дышать при родах и многое другое. Особенно, если собираетесь рожать с мужем. Отнеситесь к выбору курсов также ответственно, как выбираете наблюдающего врача. Идеально, чтобы такие курсы были для семей, а не только для одной беременной. Идеально, если на курсах Вам расскажут не только про сами роды, но и про послеродовой период. Про то, как кормить малыша, как ухаживать за новорожденным. Но опять-таки будьте внимательны, ведь если на курсах рассказывают откровенную ересь — меняйте курсы!
Важный момент, которому Вас должны научить на курсах, о том, . Это существенно упростит процедуру, позволит родить быстрее и проще.
Четырнадцатый миф: Я знаю все и про роды и про детей и ещё много чего.
Действительно миф. Сколько бы Вы там детей не перенянчили, сколько бы журналов, сайтов, книг не прочитали, каждый ребёнок и каждое рождение — это особый уникальный случай. Да и к тому же, одно дело нести ответственность за чужих детей, другое дело свои. Ваш ребёнок потребует от Вас уже не того поверхностного отношения, которое могло быть применимо к чужим детям. Ваш ребёнок это ваш ребёнок. Не стоит пренебрегать советами старших поколений, бабушек, дедушек и мам. Но в то же время, стоит понимать, что всё богатство ихнего опыта заключается в взращивании Вас конкретно, ну или от силы ещё пары сестёр или братьев. Ваш ребёнок — это неповторимый, единственный человечек и только Вам решать каким Вы его хотите видеть и как его воспитывать, чтобы достигнуть этой цели. Безусловно, есть какие-то общие понятия, но в книгах на сайтах или ещё где, не написано как воспитывать конкретно вашего сына или дочь.
Мифы во время беременности. Самый большой миф: Рожать — это очень больно
Ну во-первых: статистику не обманешь. А по статистике только 10% женщин действительно переживают боль. Опять-таки это ещё один аргумент рожать в роддоме. Врачи помогут пережить боль легче, используя анестезию и другие препараты и методики. Что касается остальных 90% рожениц, то они либо легко переносят боль, либо научены справляться с болью, чтобы облегчить схватки. Хотя здесь необходимо научиться определённым методикам самостоятельно. Ещё один важный физиологический момент: в момент непосредственно рождения малыша, мышцы роженицы растягиваются настолько, что просто блокируют чувствительность нервных окончаний. Поэтому этот процесс, понятное дело сопровождается крайне необычными ощущениями, но не болью. Так что самый болезненный момент родов — это схватки. А вообще роды делятся на три этапа и если быть готовой и понимать в какой этап что происходит, то всё предсказуемо и не так страшно.
«Комсомолка» вместе с врачом-терапевтом и психологом Светланой Дружининой попыталась развеять мифы, которые придумывают беспокойные мамочки.
Миф 1. Нельзя заранее покупать одежду для малыша и рассказывать подругам о беременности - Если женщина верит во все это, то негативная установка действительно может сработать. Но вообще, по сути, это миф, придавать значения которому, конечно же, не стоит. А рассказывать о беременности, особенно в первые месяцы, нельзя для того, чтобы лишний раз не сталкиваться с завистью или какими-то неуместными высказываниями по этому поводу. Гормональный фон женщины в этот период меняется, и многое она воспринимает слишком болезненно. Миф 2. Во время беременности нельзя вязать - ребенок запутается в пуповине Это всего лишь суеверие. Есть же люди, для которых вязание - это профессия. Что же им теперь - бросить любимое дело? Запутывание пуповины происходит, если ребенок очень активный, а пуповина длинная. Миф 3. Если у беременной живот острый, то будет мальчик Какой живот будет у женщины при беременности, зависит лишь от ее конституции. При первой беременности живот женщины всегда находится высоко. При последующих же беременностях мышцы, поддерживающие матку, становятся слабее, и живот выглядит более круглым. Это никак не связано с полом будущего ребенка. Миф 4. При беременности нельзя резко бросать курить - у ребенка будет стресс
Беременная женщина в принципе не должна курить. Ведь тогда малыш будет испытывать дефицит кислорода и его органы могут начать неправильно развиваться. Большинство токсичных веществ с легкостью проникнет через плаценту. Более того, ребенок, мама которого курила при беременности, может родиться с уже готовой никотиновой зависимостью. Бросить курить имеет смысл на любом месяце беременности, но желательно сделать это в первые три, когда у малыша формируются органы. Миф 5. Во время беременности женщина глупеет - Конечно же, это миф. Единственный период, в который нужно отказаться от интеллектуальной деятельности - это период перед самими родами. Тогда весь организм женщины направлен на то, чтобы благополучно родить малыша. А так беременные женщины способны хорошо учиться, продуктивно работать и даже защищать диссертации. Кроме того, в период беременности многие открывают в себе таланты, о которых даже не догадывались. Начинают рисовать картины или писать стихи. Глупыми женщин считают лишь те, кто не понимает гормональной перестройки женщины. В период беременности женщина часто становится эмоционально неуравновешенной. Миф 6. После родов всегда возникает депрессия - То состояние, которое испытывает женщина после родов, - не депрессия. Это просто смена ритма жизни и семейного уклада. Женщина часто остается одна с ребенком, потому что муж на работе, а подруги живут своей жизнью. Конечно, есть категория женщин, у которых бывает послеродовая депрессия, но это, к счастью, встречается нечасто. В основном депрессия касается тех, кто еще не созрел для материнства. Если же мама получает удовольствие от младенца, от кормления и наблюдения за ним, о какой депрессии может идти речь? Миф 7. Если кормить ребенка грудью, то грудь станет некрасивой - Гормональные изменения на самом деле происходят еще до родов. А когда ребенок питается грудным молоком, он уже груди не повредит. Поэтому бояться за свою фигуру не стоит. Чтобы не было растяжек, нужно еще до рождения малыша смазывать грудь и живот кремами после каждого принятия ванны. Миф 8 . Беременным вредно много двигаться - Конечно, не нужно во время беременности прыгать с парашютом и истязать себя в тренажерных залах. Но двигаться и заниматься спортом просто необходимо! Если женщина на всю беременность забудет про спорт, то ей будет очень трудно рожать, ведь у нее будут ослабленные мышцы. Кроме того, движения снимают эмоциональное напряжение. А ведь часто угроза выкидыша возникает именно потому, что женщина сильно напряжена. Миф 9. До трех месяцев нельзя показывать ребенка посторонним - Эта примета имеет медицинское объяснение и связана с обычной вирусной инфекцией. В первые месяцы иммунная система ребенка еще очень уязвима, и чужие микробы могут стать для нее чрезмерной нагрузкой.
Хотя, с другой стороны, действительно не нужно показывать своего новорожденного малыша всем подряд. Ребенок чувствует энергетику людей лучше, чем взрослые. И если к вам в гости придет человек с плохим настроением или негативной энергетикой, то вполне возможно, что ребенок это почувствует и начнет капризничать.
Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша - испокон веков существует множество мифов по поводу этих жизненных периодов. Что из них правда, а что ложь, “МК” помогли разобраться врач-педиатр Наталья ЕВГЕНЬЕВА, перинатальный психолог Анна ЛЕБЕДЕВА и детский психолог Юлия СМИРНИЦКАЯ.
9 месяцев тревоги
“Беременность сродни болезни. Беременная женщина слаба и беспомощна”.Наоборот, так заложено природой, что у беременных появляется много жизненной энергии, идет мобилизация внутренних ресурсов.
Распределение сил будущей мамочки зависит от срока беременности. Так, в первом триместре происходят гормональная перестройка и проверка ребенка на жизнеспособность. В основном, если есть какие-то аномалии развития, в это время происходит выкидыш. Организм женщины сам решает, оставить ребенка или нет. Во втором триместре идет формирование глубинного симбиоза матери и малыша. В норме это спокойное и радостное время, накопление энергии. Третий триместр более тревожный - появляются страхи, связанные с родами. В этот период полезно вместе с супругом подумать о будущем - о разделении обязанностей и о том, как находить время для отдыха.
“Беременным вредно много двигаться”.
Иногда даже в консультациях советуют на это время отказаться от спорта. Перестраховываются. А ведь движения снимают эмоциональное напряжение, помогают организму подготовиться к большой физической нагрузке - родам. Когда женщина, даже с угрозой выкидыша, много двигается, матка (как и любая мышца) тренируется. Часто угроза выкидыша возникает потому, что женщина сильно напряжена. Расслабиться будущей маме помогают танцевальные движения, плавание, дыхательные упражнения.
“Во время беременности женщина глупеет”.
Во время беременности из-за гормональной перестройки женщина часто становится эмоционально неуравновешенной. Ей сложнее сосредоточиться, немного ухудшается память. Зато именно в этот период многие женщины открывают в себе таланты, о которых раньше не догадывались. Начинают рисовать удивительные картины, петь или танцевать.
“После двадцати пяти рожать, особенно первого ребенка, сложно”.
Советские акушеры даже придумали унизительный термин - “старородящая”. Говорить так о беременной женщине не только оскорбительно, но и нелепо - старость наступает тогда, когда женщина уже не может родить.
Конечно, доля истины в том, что нужно рожать в 20-25, есть: и организм здоровее, и проще малыша “поставить на ноги”. К тому же в 33-34 года у женщин наступает гормональная перестройка, и забеременеть становится сложнее.
И все-таки многое зависит от самой будущей мамочки, от ее образа жизни, настроя, семейных отношений. Сейчас в развитых странах детородный возраст все больше сдвигается за 30 - и ничего, все здоровы и счастливы.
Надо ли рожать мужчинам?
“Роды сопровождаются такой сильной болью, что ее невозможно терпеть”.Зачастую словом “боль” мы называем непривычное состояние. Роды - процесс весьма необычный. И если женщина в этот момент осознает происходящее, знает по этапам, что происходит с нею (в этом могут помочь курсы для беременных), то родовые ощущения не воспринимаются как непереносимая боль. В нормальных родах происходит невероятное раскрытие внутренних возможностей. Сильная боль возникает тогда, когда женщина по каким-то причинам не хочет рожать - боится родов, не хочет изменений в своей жизни, не доверяет мужу. Малыш дает импульс к родам, матка принимает его, раскрывается. Но от подсознания матери следует противоположная команда. Роды останавливаются, больно всем - и маме, и малышу.
“Папе лучше не присутствовать на родах. Может в обморок упасть или навсегда потерять сексуальный интерес к супруге”.
“Кошмары родов” сильно преувеличены, поэтому подобную реакцию они могут вызвать только у глубоких невротиков. Главное, супруги сами должны решить, хотят ли они вместе рожать или нет и зачем. Если папу толкает в родовой зал чувство долга, смешанное с ужасом, тогда действительно ему лучше на родах не присутствовать. Кстати, по уверениям “рожавших” пап, ничего такого жутко-кровавого они не видели - по большей части они наблюдали любимых, укрытых простынкой, а в самые ответственные моменты врачи просто просили выйти в коридор.
“Когда кормишь грудью, беременность не наступает”.
На это рассчитывать нельзя! Сроки наступления первых после родов месячных сильно колеблются. У кого-то их действительно нет весь период кормления, а у кого-то - корми не корми - они появляются на третьем-пятом месяце. К тому же за две недели до их наступления забеременеть уже можно, а женщина об этом еще не подозревает.
“После родов всегда возникает депрессия”.
Перестройка психического, физиологического аппарата женщины, смена ритма жизни и семейного уклада наступают обязательно. И это стресс. Потому в первые месяцы после родов членам семьи нужно бережнее относиться к мамочке. Но настоящая послеродовая депрессия встречается, к счастью, не часто. Возникает она, когда у женщины есть дополнительные причины для переживаний: например, она не хочет выпадать из социальной жизни, боится зависимости от мужа или других членов семьи, когда не созрела для материнства. Если же мама получает удовольствие от младенца, от кормления и наблюдения за ним, о какой депрессии может идти речь?
Шантаж грудью
“Опытная няня или бабушка лучше обиходит младенца, чем неопытная мать”.В первые девять месяцев после родов (так называемая “верхняя беременность”) малышу необходима постоянная физическая связь с матерью - кормление, телесный контакт. Если в этот период мать не уделяет ребенку должного внимания, вырастая, он оказывается склонным к разным зависимостям (например, алкогольной или компьютерной) и неоправданному риску. Другие малыши приучаются изощренно требовать внимания родителей (устраивают на людях дикие сцены, постоянно болеют или все время тянут деньги).
“Чтобы ребенок стал талантливым, его нужно развивать буквально с первых дней жизни”.
Система Никитиных, методика Глена Домана, младенческое плавание, кубики Зайцева - методик раннего обучения много. Дети, которых специфически развивают с пеленок, на каком-то этапе, может, и обгоняют сверстников в развитии. Только, вырастая, особыми талантами они не блещут. Всему свое время: для того чтобы воспринять ту или иную информацию, должны созреть определенные структуры мозга ребенка. Без этого результат обучения стремится к нулю. Важно принимать ребенка безусловно, без навязывания своих ожиданий - именно в этом случае малыш развивается лучше всего.
“Ребенок - чистый лист бумаги, и то, каким он вырастет, полностью зависит от воспитания”.
Не все так просто. Уже младенец выбирает, как относиться к тем или иным событиям. Мама не сразу подошла на плач - один пережил спокойно, другой почувствовал себя брошенным и никчемным. Очень многое заложено генетически. Поэтому родителям не стоит всю ответственность за то, каким вырастет человек, взваливать на свои плечи. Как и навязывать ему свои нереализованные мечты и представления о счастье. Если вы мечтали играть на арфе или выучить хинди, не значит, что этого же будет хотеть ваш ребенок. Подарите ему свободу выбора.
“Кормить грудью малыша нужно до тех пор, пока он не бросит сам, хоть до 3-5 лет”.
Грудное молоко сохраняет свои питательные и защитные свойства до 10-11 месяцев. После этого срока большой пользы от материнского молока нет, да и сложнее отучить малыша от груди. Он прибегает к ней как к ритуалу, психологической поддержке. Иногда приходится наблюдать, как в гостях двухлетний малыш раз по двадцать пристает к маме, поднимает блузку, минутку кормится и снова убегает. Маме неудобно, гостям тоже. Понятно, что ребенок вовсе не хочет есть, а просто демонстрирует свое право на маму.
“Папы ничего не понимают в младенцах, поэтому к воспитанию их нужно подключать, когда ребенок подрастет”.
Становление отцовства зависит от того, насколько мама включает мужа в процесс воспитания крохи. С первых дней жизни у отца должны быть свои обязанности, например купание или прогулка по выходным. Папам нужно доверять, даже если сначала они что-то делают не совсем правильно. Иначе мужчина может так никогда и не захотеть заниматься ребенком.
“В год ребенка нужно стричь наголо - волосы будут лучше расти”.
Стрижка никак не влияет на рост волос. Просто к году у многих малышей меняется структура волос, они становятся жестче, толще, иногда меняют цвет. Хотя процесс этот индивидуален и у кого-то такие изменения появятся только в три-четыре года.
Не мифы, а правда
“Роды дочери идут по тому же сценарию, что и роды ее матери”.Верно, чаще всего схема родов повторяется. Поэтому акушеры всегда подробно расспрашивают женщину о том, как она сама появилась на свет. И поэтому очень сложно рожать женщинам-“кесарятам”. Но все поправимо, и в негативный сценарий с помощью достижений медицины можно внести поправки.
“Обычно вторые и последующие роды проходят легче, чем первые”.
В основном это так. Особенно если промежуток между родами составляет 3-5 лет (организм мамы уже успел восстановиться, но еще не забыл, как это делается). Если между родами прошло более 10 лет, врачи рассматривают женщину как первородящую.
“Полезно сразу, еще в родовом зале, приложить младенца к груди”.
Это нужно и матери, и ребенку. Оба быстрее успокаиваются и восстанавливаются после нелегкого процесса рождения. У мамы лучше налаживается лактация.
Немного о приметах
“Во время беременности нельзя вязать - ребенок запутается в пуповине”.Корни этой приметы кроются в древнеславянской узелковой магии. Врачи же считают, что запутывание происходит, если ребенок очень активный, а пуповина длинная. Психологи отмечают, что чаще обматывание происходит у младенцев, которые были не очень желанными, или их мамы во время беременности находились в сильном стрессе.
“Нельзя заранее покупать приданое для крохи”.
Так наши предки “обманывали” злые силы - мол, ничего у нас не намечается, - а в случае печального исхода экономили средства.
“До трех месяцев нельзя показывать ребенка посторонним”.
Эта примета имеет медицинское объяснение. В это время иммунная система ребенка еще очень уязвима, и чужие микробы бывают для нее чрезмерной нагрузкой.
“На первый зуб нужно дарить серебряную ложку”.
Ионы серебра обладают бактерицидным воздействием и защищают полость рта от микробов.
Активная и амбициозная женщина - вовсе не обязательно сторонница идеологии чайлдфри. Тем не менее беременность часто откладывается до возраста, в котором естественные физиологические процессы могут стать помехой благополучному вынашиванию ребенка.
Виной тому, как ни парадоксально, - обилие информации о материнстве и обо всём, что с ним связано. Опираясь на недавно приобретенный личный опыт, попробую развеять самые типичные заблуждения, связанные с беременностью в современном мире.
Миф № 1. Беременность - тяжелое испытание для здоровья
Похоже, восприятие беременности как болезни неискоренимо в нашем обществе. «Вот приведу здоровье в порядок - тогда и попробую», «Надо вначале съездить в отпуск и набраться сил», «Пока не готова - еще не закончен ремонт в квартире»… Подобных отговорок можно придумать столько, что хватит до самой менопаузы!
Разумеется, пройти медицинское обследование перед тем, как осознанно попробовать зачать ребенка, полезно всем будущим родителям. Но бояться, что после появления двух полосок на экспресс-тесте вы окажетесь в положении оторванного от цивилизации исследователя на полярной станции, не нужно!
Медицина XXI века допускает и лечение зубов, и прохождение томографии, и лекарственную поддержку женщинам в положении. К тому же, почему это вы непременно должны заболеть - если до беременности здоровье было в порядке? И почему должны испортить фигуру - если прежде регулярно занимались фитнесом?
Миф № 2. Беременность - это крест на карьере
Общество давно перестало требовать от беременных женщин пребывания в четырех стенах на протяжении всего периода, когда живот отчетливо заметен из-под одежды. Степень снисходительности, которую вы будете требовать от окружающих, оказавшись «в интересном положении», зависит исключительно от вас.
Хотите - увольняйтесь сразу после успешного зачатия и наводняйте соцсети «мамскими» статусами и изображениями розовощеких ангелочков. Хотите - оставайтесь в рабочем строю буквально до тех пор, пока воды не отойдут.
Я на протяжении всех девяти счастливых месяцев продолжала ездить в общественном транспорте, путешествовать, решать рабочие вопросы, с энтузиазмом браться за новые проекты… Возможно, определенную скидку на особое состояние сделать все-таки придется. Но всё прочее определяется исключительно вашим самочувствием, настроением и целеустремленностью.
Миф № 3. Вы просто не готовы к материнству
На культивации этого стереотипа строится огромная коммерческая индустрия. Часы, проведенные в изучении форумов для будущих родительниц, статей о беременности и интернет-магазинов неизменно погружали меня в состояние глубочайшей растерянности. Количество нюансов, связанных с этой темой, просто зашкаливает.
Складывается впечатление, что «сама» женщина не может совершенно ничего: ни зачать, ни благополучно выносить, ни родить. И не дай бог что-то случайно упустить или сознательно проигнорировать: клеймо плохой матери, оказывается, можно ощутить на себя уже в первом триместре.
Я ни в коем случае не агитирую «рожать в поле», но отказаться от вредных привычек, заняться гимнастикой и сходить на курсы для будущих мам - разумно! Однако постарайтесь отделить объективный минимум необходимой подготовки от шелухи, которой наполнен интернет, - иначе вся беременность пройдет в состоянии невроза.
Миф № 4. Беременность - это очень дорого
Каждая будущая мама хочет, чтобы ее ребенок был в первую очередь здоровым. Но от финансовых вложений в беременность это никак не зависит: не существует лекарств (за исключением разве что копеечных препаратов фолиевой кислоты) или процедур, способных благотворно повлиять на внутриутробное развитие малыша.
Таблетки, «улучшающие фетоплацентарное кровообращение» и «предотвращающие выкидыши», не имеют доказанной эффективности, как и кремы от растяжек и прочая «беременная» косметика. Для того чтобы заниматься йогой или научиться правильно дышать во время схваток, не обязательно нанимать персонального тренера.
Зато здоровое питание обходится куда дешевле нездорового. А государство готово оплачивать все необходимые анализы и обследования, а также сами роды (благо, и женскую консультацию, и роддом вы можете выбирать по своему усмотрению).
Миф № 5. Беременность необратимо меняет психику женщины
Главным открытием для меня во время беременности стала несостоятельность утверждения о непременном «сдвиге по фазе», который якобы происходит у всех будущих мам. Мол, превратишься в истеричку, требующую от мужа селедки со сгущенкой посреди ночи, станешь рассеянной, растеряешь всех подруг - из числа тех, кто еще не обзавелся потомством.
Уж не знаю, имеет ли место какой-то коварный женский сговор, который я только что опрометчиво рассекретила, или все зависит от стабильности психики конкретной беременной, но никаких перемен, способных сказаться на моей работоспособности и мировосприятии, я не ощутила.
Конечно, грядущие перемены заставляют переосмыслить какие-то планы и скорректировать систему ценностей. Но это не означает, что вы поменяетесь как личность. Взгляните на знаменитых женщин, которые успешно сочетают карьеру и материнство, находя компромисс между двумя социальными ролями без ущерба для каждой!
Так или иначе, возможность прожить период беременности - пожалуй, одно из самых лучших преимуществ принадлежности к женскому полу.
Ольга Кашубина
Фото istockphoto.com
Каждая беременная женщина переживает, когда кто-то предсказывает пол еще не рожденного малыша по форме живота, наличию прыщей на лице или степени тяжести токсикоза. Поговорим о том, где правда, а где ложь. Возможно, нам необходимо проще относиться к бабушкиным суевериям.
Токсикоз бывает только по утрам: миф
Беременность на первой стадии часто протекает сложно. Женщин мучает сильный токсикоз по утрам, отвращение к еде, а также сбой в работе вкусовых рецепторов. Все это становится возможным благодаря скачкам гормонов эстрогена и прогестерона. Однако эти химические соединения не могут таинственным образом раствориться в течение дня. Они присутствуют в организме беременной женщины круглые сутки, но по-разному влияют на состояние будущей матери. Для кого-то пик токсикоза с тошнотой и рвотой наступает в первой половине дня, а для кого-то становится реальностью ближе к вечеру. Также спровоцировать неприятные симптомы могут определенные виды пищи и едкие запахи.
Токсикоз указывает на пол ребенка: правда
Наши бабушки были уверены, что тяжелый токсикоз с непрерывной рвотой гарантированно указывает на рождение девочки. А вот если беременность протекает сравнительно легко, то вы вправе ожидать мальчика. Как выяснила наука, это убеждение больше похоже на правду. Уровень гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), связанного с беременностью, оказывается выше у женщин, ожидающих дочерей. Разумеется, это не означает, что в этом правиле не должно быть исключений, и сильнейший токсикоз может провоцировать индивидуальная непереносимость некоторых продуктов. Поэтому женщин, которые родят мальчиков, иногда тоже может постигнуть эта учесть.
Немного алкоголя не повредит: миф
Перед вами один из тех устойчивых мифов о беременности, в которые вы не должны верить. Некоторые люди могут сослаться на установленные здравоохранением нормы, которые показывают, что бокал вина в день никак не повредит плоду. Однако согласно данным научных исследований, любое количество спиртного в крови будущей матери может быть потенциально опасным для развития ребенка. Если во время беременности женщина регулярно выпивалет, значительно увеличивается риск развития различных патологий и возникновения фетального алкогольного синдрома, при котором у ребенка деформируется череп и лицевые кости, а также наблюдается умственная отсталость.
Существует еще одна проблема. Организм женщин по-разному перерабатывает алкоголь. Это зависит от количества ферментов, направленных на расщепление этилового спирта. Поэтому если будущая мать с низким уровнем по этому показателю выпьет хотя бы бокал вина, ее ребенок может быть более восприимчив к вредному влиянию алкоголя. Чтобы полностью исключить негативные последствия спиртного, лучше исключить его полностью. 
Широкие бедра облегчают роды: миф
В обществе бытует мнение, что женщинам с широкими бедрами проще выносить и родить ребенка, однако этот показатель не дает никаких преимуществ. На способность легко рожать влияет ширина тазовых костей, которая не имеет никакой корреляции с шириной бедер. Вот почему маленькие хрупкие женщины легко рожают детей весом в 4 килограмма, и наоборот, более крупные женщины испытывают значительные проблемы при рождении малышей весом чуть более 3 килограмм.
Нельзя поднимать руки над головой, это приводит к обвитию плода пуповиной: миф
Следующее убеждение наших бабушек выглядит несколько нелепым с научной точки зрения и на самом деле не имеет ничего общего с правдой. Несмотря на это на протяжении долгих десятилетий беременные женщины боялись поднимать руки над головой, так как думали, что это приведет к обвитию плода пуповиной и удушению во время родов. Дети в утробе часто запутываются в пуповине, но на это есть свои причины, среди которых нехватка кислорода, стрессы и наличие многоводия (условие, которое провоцирует повышенную подвижность малыша).
Еще одним распространенным заблуждением, связанным с потенциальным удушением пуповиной, является страх перед рукоделием. В древности не было акушеров, а роды у женщин принимали повивальные бабки, которые не обладали необходимыми медицинскими знаниями, поэтому так высока была смертность младенцев от удушья. Женщины пару веков назад часто занимались вязанием и плетением, в связи с чем и "выявилась" корреляция. С повышением квалификации медицинского персонала и вхождением в нашу жизнь ультразвукового исследования все эти страхи должны остаться позади.
Нужно есть за двоих: миф
Будущей маме не нужна дополнительная порция мяса и картофеля для ребенка, а вот о получении всех необходимых витаминов и макроэлементов необходимо позаботиться. По мнению экспертов, во втором и третьем триместре для нормального развития плода беременной женщине необходимо поглощать в среднем на 300 калорий больше нормы, но никак не есть за двоих.
Кофе во время беременности не допускается: миф
Беременность иногда бывает настолько изматывающей, что у женщины уже к обеду сами собой закрываются глаза. Считается, что кофеин полностью противопоказан будущим мамам, так как воздействует на нервную систему, расширяет сосуды и влияет на сердце плода. Но на самом деле активное вещество не проникает через плаценту, поэтому теоретически этот напиток безвреден для плода. Однако если вы не хотите чрезмерно стимулировать нервную систему, получить обезвоживание, повысить артериальное давление или вызвать тревогу, пейте кофе только с утра.
При беременности нельзя обработанное мясо и сосиски: миф
Среди продуктов для беременных существует длинный список ограничений, в который входят обработанное мясо, сосиски, хот-доги, плавленые сыры и прочие вкусные вещи. Это миф происходит из-за боязни женщин заработать листерию - заболевание, связанное с бактериями, провоцирующими выкидыш, мертворождение плода или инвалидность. Однако бактерии погибают при надлежащей термической обработке. Вот почему перед употреблением необходимо нагреть и пропарить обработанное мясо или сосиски. А вот от мягких сыров и непастеризованного молока лучше отказаться.
Форма живота определяет пол малыша: миф
Считается, что высокий острый живот указывает на мальчика, а большой - на девочку. Однако рельеф тела во время беременности связан с анатомией тела будущей мамы, и ни с чем другим.
Нельзя гладить кошек: миф
Нельзя заниматься любыми видами спорта: миф
Умеренная физическая нагрузка (например, занятия йогой или ходьба) очень полезна для беременных женщин. Это способствует снижению усталости и улучшению циркуляции крови. Прислушивайтесь к своему организму и в случае усталости отмените нагрузки.
Изжога означает много волос на теле ребенка: правда
В течение долгих лет многих женщин, которые мучились во время беременности от изжоги, пугали повышенной "волосатостью" ребенка. И вот недавно исследование, проведенное учеными из Университета Джона Хопкинса, доказало, что это правда. Существует корреляция между приступами изжоги и количеством волос на теле младенцев.
