Мода

Тайтсы - это что такое?

14 августа 2017

Тайтсы - это спортивные облегающие штаны, выполненные из эластичной ткани. Они изготавливаются из специального материала и имеют свойства компрессионного белья. Такая одежда обеспечивает качественную поддержку мышц, а также аэродинамичность.

Что собой представляют тайтсы

Тайтсы - это не только простой элемент спортивной экипировки, а изделие, которое помогает подчеркнуть все достоинства фигуры.

Тайтсы предназначены для обеспечения следующих процессов:

• поддержки мышц ног при продолжительных пробежках;
• ускорения восстановления после продолжительных тренировок;
• снижения риска растяжения мышц;
• снижения болезненности;
• уменьшения содержания лактата в крови.

Тайтсы - это элемент одежды, применяющиеся бегунами на длинные дистанции, где требуется дополнительная поддержка мышц. Также отмечается, что ношение их побуждает спортсменов улучшать свои показатели. Однако применение этого элемента одежды в повседневной жизни нежелательно, так как в результате этого снижается конечный результат тренировок.

Мужские тайтсы

Тайтсы - это удобная и комфортная одежда для фитнеса, которая может быть женской, мужской, детской. Особо нужно выделить изделия компании Nike, отличающиеся по своим характеристикам и стоимости.

Среди моделей компании Nike обращают на себя внимание Power Tech, представляющие собой стильные тайтсы, которые отлично подходят для каждодневных тренировок. Для большего удобства в область икр здесь вшиваются молнии. Это достаточно простая и удобная модель, характеризующаяся доступной стоимостью.

Модель Power Speed представляет собой удобные, функциональные тайтсы, обеспечивающие высокий уровень компрессии и поддержку мышц. Этот вариант относится к полупрофессиональному уровню.

Оба названных варианта обеспечивают качественный отвод влаги от тела, что помогает сделать тренировку гораздо более комфортной.

Женские тайтсы

Широко представлены и женские тайтсы для бега, которые помогут подчеркнуть индивидуальность их хозяйки не только на тренировке, но и в повседневной жизни. Достаточно интересными являются изделия от компании Nike. Они предоставляют требуемый уровень комфорта и поддержки, а также отличаются высоким уровнем качества и долговечностью.

Все изделия выполнены из качественных натуральных тканей, поэтому у дам не возникает ощущения дискомфорта при их носке.

Зимние спортивные тайтсы

Тайтсы для фитнеса или бега предназначены для проведения тренировок в совершенно любую погоду. Ткань, созданная с применением особой технологии из современных синтетических материалов, обеспечивает хорошую вентиляцию кожи, отводит лишний пот, а также осуществляет особый термоконтроль организма.

Так, в конструкции тайсов для бега предусмотрены светоотражающие элементы, обеспечивающие безопасность на дороге в темное время суток. Зимние тайтсы представляют собой очень комфортный элемент одежды для занятий спортом, особенно в холодное время года. Мягкая внутренняя подкладка обеспечивает комфорт и позволяет бежать свободно и легко. Они очень хорошо защищают от холодов, а также поддерживают оптимальные температурные показатели, поэтому спортсмен всегда будет оставаться в сухости и тепле.

Как выбрать тайтсы

Подбирать тайтсы нужно по нескольким параметрам. Женские и мужские модели могут быть универсальными вариантами и предназначаться для обоих полов. Кроме того, есть также и детские тайтсы, которые подходят не только для занятий спортом, но и просто для каждодневных прогулок.

Такие штаны имеют ряд определенных характеристик, благодаря которым, значительно повышается уровень комфорта во время проведения тренировок. В частности, нужно выделить следующие особенности:

• хороший компрессионный эффект;
• защиту от непогоды;
• превосходную аэродинамику;
• высокий уровень комфорта.

Многие модели оснащены специальными вставками, благодаря которым значительно улучшается микроциркуляция крови, устраняется напряжение и повышается тонус мышц. Особенно хорошо проявляется такой эффект в длинных спортивных моделях.

Существуют, как мы говорили, и утепленные варианты тайтсов, которые помогают защититься от ветра и морозов. Совершать пробежки в такой одежде можно даже при температуре -10°С. Все изделия отличаются очень удобной посадкой. Они хорошо облегают тело, помогая более свободно передвигаться. Такая одежда нисколько не стесняет движения, не натирает. Качественные модели хорошо впитывают лишнюю влагу.

При выборе тайтсов обязательно нужно учитывать параметры спортсмена, его пол и то, в каких именно условиях он будет тренироваться. Так, велосипедисты предпочитают укороченные варианты в виде шорт. Для бега в холодное время года лучше всего подбирать утепленные модели ниже колена или до щиколотки.

Стильные леггинсы

Леггинсы появились достаточно давно, еще в 80-х годах прошлого века. Выглядели они слегка вызывающе, так как имели яркие расцветки. Однако такая одежда достаточно практичная и идеально подходит практически для любого мероприятия. Многие интересуются, чем тайтсы отличаются от леггинсов, и что лучше всего выбрать для каждодневной носки и тренировок.

Леггинсы представляют собой тонкие брюки без застежек, изготовленные из тянущихся и эластичных материалов, которые плотно облегают тело. Леггинсы можно использовать в повседневной носке, так как они достаточно удобные, практичные и стильно смотрятся. Они представлены в самой различной цветовой гамме, поэтому всегда можно подобрать требуемый вариант.

Тайтсы больше применяются для занятий спортом. Они изготавливаются из дышащих тканей, которые хорошо впитывают влагу и обеспечивают оптимальную микроциркуляцию воздуха. Такая спортивная одежда изготавливается из упругой ткани, которая поддерживает мышцы.

Отзывы покупателей

Согласно отзывам покупателей, хорошим качеством, надежностью и функциональностью отличаются тайтсы компании Nike. Они выглядят очень стильно, а также обеспечивают удобство при носке. Такая спортивная одежда идеально облегает, подчеркивает индивидуальность и придает уверенность в себе.

Кроме того, некоторые отмечают хорошее качество моделей компании Mizuno, которые подходят для профессионального занятия спортом. Компания предлагает высококачественные модели, которые идеально подойдут как женщинам, так и мужчинам.

Любительницы активного отдыха и спорта нередко приобретают для себя тайтсы. Тем не менее, большая часть представительниц прекрасного пола даже не понимают, что означает это оригинальное по звучанию слово, пришедшее к нам из английского языка. Давайте разбираться.

Что такое тайтсы в одежде?

По своей сути, тайтсы представляют собой спортивные леггинсы. Название этого предмета женского гардероба переводится с английского языка как колготки, однако, в отличие от последних тайтсы не надеваются на ступню. Свое основное предназначение эти изделия нашли в спорте. Современные модели изготавливаются таким образом, чтобы обеспечивать спортсменкам максимальный комфорт во время занятий.

Штанишки такого рода бывают разными. Так, утепленные тайтсы для бега отлично поддерживают мышцы легкоатлетки, отводят влагу от ее нижних конечностей и долго сохраняют тепло. Качественные модели обеспечивают отличную циркуляцию воздуха, благодаря которой тело дышит, а спортсменка не испытывает никакого дискомфорта во время занятий.

Если утепленные тайтсы предназначаются для бега на улице, то в зале преимущественно используются обыкновенные облегченные модели. Их можно надевать не только для бега, но и для занятий йогой, аэробикой и многими другими видами спорта. Кроме того, в таких изделиях часто перемещаются велосипедистки, поэтому нередко можно услышать, как их называют «велосипедки».

Как выбрать тайтсы?

Разные виды тайтсов имеют разные характеристики. Чтобы не ошибиться с выбором, необходимо понимать, для какого вида активности вы хотите приобрести эту вещицу, как часто вы будете ее использовать, и в каких условиях будут проходить занятия. Так, если вы планируете бегать на улице, причем будете делать это даже в холодное время года, выбирайте зимние тайтсы, которые отлично согревают и надежно сохраняют тепло, не вызывая повышенного .

Летом, напротив, лучше отдать предпочтение облегченным коротким моделям. В них будет комфортно даже в самую жаркую погоду, поскольку они отлично пропускают воздух и позволяют коже дышать. Для любительниц кататься на велосипеде подойдут тайтсы с усиленной ластовицей – в отличие от других моделей они прослужат своей обладательнице намного дольше и поспособствуют уменьшению дискомфорта, возникающего во время езды.

Кроме того, при выборе модели во всех случаях следует посоветоваться с тренером или опытным специалистом по продаже подобной экипировки. На сегодняшний день в магазинах спортивной одежды представлено огромное количество моделей, различающихся по качеству и цене. Опытным спортсменкам необходимо понимать, что слишком дешевая продукция не сможет удовлетворить все их потребности, поэтому для приобретения этой вещи придется раскошелиться. Начинающим бегуньям, напротив, не следует сильно тратиться, дорогостоящая модель им просто не нужна.

Чем отличаются тайтсы от леггинсов?

Внешне классические модели тайтсов ничем не отличаются от обыкновенных леггинсов. Между тем, у этой спортивной экипировки есть некоторые свойства, присущие только ей. Так, тайтсы и леггинсы – в чем разница между этими изделиями, и почему последние гораздо хуже первых подходят для занятий спортом? В действительности, «спортивные колготки» изготавливаются из более плотного материала и предназначаются для обеспечения следующих процессов:

• снижения нагрузки и уменьшения болевых и дискомфортных ощущений;
• уменьшения содержания лактата в крови;
• поддержки мышц нижних конечностей во время продолжительных пробежек;
• снижения риска возникновения растяжения и других травм;
• ускорения восстановления после интенсивных тренировок.

Для чего нужны тайтсы?

Спортивные леггинсы активно используются как профессиональными спортсменками, так и молодыми барышнями, которые следят за своей фигурой. Они нужны для обеспечения максимального комфорта во время занятий, но, кроме этого, выполняют еще немало полезных функций. Так, женские компрессионные тайтсы дополнительно:

• снижают болевые ощущения;
• замедляют выделение молочной кислоты;
• улучшают кровообращение;
• уменьшают риск возникновения отеков, травм и судорог;
• непрерывно отводят влагу, минимизируя вероятность возникновения кожных раздражений;
• сохраняют тепло в прохладную погоду и защищают от солнечных лучей в жаркие дни;
• обеспечивают оптимальную циркуляцию воздуха.

Тайтсы для бега

Одной из самых популярных моделей для спортсменок являются беговые тайтсы. Они имеют широкий эластичный пояс, который стабилизирует позвоночник и уверенно поддерживает нижнюю часть спины. Кроме того, благодаря своим особенностям эти изделия увеличивают скорость, с которой передвигается спортсмен, что очень сильно повышает эффективность тренировок.

Особенно хорошо как летние, так и зимние тайтсы для бега влияют на зону ягодиц. Они поддерживают выступы, делая их упругими и соблазнительными, оказывают мягкое придавливающее воздействие, повышающее мускульный тонус, и даже «делают» своеобразный массаж, увеличивающий кровоток. Все это способствует тому, что спортсменки уже за короткое время приобретают невероятно красивую фигуру, упругие и подтянутые ягодицы и стройный сексуальный силуэт.

Тайтсы для фитнеса

Компрессионные тайтсы для фитнеса изготавливаются либо вообще без швов, либо с комфортными плоскими швами, исключающими возможность натирания. Они великолепно тянутся, не сковывают движения, что очень важно во время активных тренировок, обеспечивают превосходную циркуляцию воздуха и максимальный комфорт. Благодаря компрессионному эффекту такие изделия эффективно сжигают жировые отложения, способствуя быстрому похудению и в минимальные сроки приводят фигуру в порядок.

Тайтсы для йоги

Йога – один из тех видов активности, который совершенно не терпит дискомфорта. Чтобы прочувствовать и понять смысл данной практики, необходимо максимальное сосредоточение, которого невозможно достичь при наличии хотя бы малейших неудобств. Чтобы этого избежать, специалисты рекомендуют заниматься в профессиональной специализированной экипировке, которую сегодня можно приобрести во многих магазинах.

Как правило, костюм для тренировки включает в себя женские тайтсы для йоги, обеспечивающие абсолютную свободу движений и оказывающие выраженную поддержку мышцам. В местах сгибов такие модели имеют специальные складки, благодаря которым увеличивается срок службы и износостойкость леггинсов. В таких штанишках невероятно легко заниматься – они как будто помогают принимать различные позы, минимизируют болевой синдром и заметно ускоряют процесс .

Женские тайтсы

Тайтсы для мужчин и женщин выпускаются большинством модных брендов, которые занимаются производством спортивной одежды и обуви. Среди широкого ассортимента подобной продукции каждая девушка может выбрать тот вариант, который лучше других подойдет ей по характеристикам и по цене. Так, если летние леггинсы для занятий на открытом воздухе или в зале можно выбирать от разных производителей, то тайтсы для бега зимой лучше приобретать от надежных брендов, которые применяют в своей работе высококачественные утеплители.

Тайтсы Nike

Женские тайтсы Найк изготавливаются из мягких эластичных материалов. Как правило, спереди и сзади в области бедер они имеют специальные вставки, защищающие эти области от ветра и дождя. Нижняя часть штанин в области голени нередко обрабатывается водотталкивающей пропиткой, благодаря которой в таких штанишках можно заниматься абсолютно в любую погоду. Кроме того, почти все модели бренда дополнительно оснащены удобными молниями внизу штанин, с помощью которых их можно очень легко снимать и надевать.

Тайтсы Reebok

В коллекции бренда Reebok просто невероятное количество различных моделей спортивных леггинсов. Здесь каждая модница найдет вариант на свой – женские тайтсы Рибок изготавливаются как в традиционных цветовых оттенках, так и в ярком стилистическом исполнении с принтами, контрастными сочетаниями и так далее. Благодаря широкому эластичному поясу-резинке и максимально высокой степени облегания эти изделия обеспечивают превосходную поддержку мышц и способствуют эффективным тренировкам.

Тайтсы Адидас

Великолепные тайтсы Adidas могут использоваться как в теплое, так и в холодное время года. Для их производства используются высококачественные утеплители, дышащие материалы и специальные технологии, позволяющие минимизировать трение и практически полностью избежать раздражения кожи. Кроме того, на некоторых моделях этого бренда, предназначенных для занятий на улице, имеются светоотражающие элементы, значительно повышающие безопасность спортсменки в темное время суток.

Как носить тайтсы?

Во время тренировок тайтсы необходимо надевать поверх трусов. Между тем, следует понимать, что обыкновенное хлопчатобумажное белье в данном случае не подойдет, поскольку при активных движениях оно намокнет и не сможет просохнуть на протяжении всей тренировки. К тому же, эта интимная вещица будет отчетливо просматриваться сквозь тонкую и эластичную поверхность леггинсов.

Чтобы этого избежать, рекомендуется использовать специальные дышащие трусики для спортсменов, – они не вызывают дискомфорта и обеспечивают максимальный комфорт на протяжении нескольких часов. Кроме того, существуют специальные тайтсы с шортами, которые не требуют ношения . Внутренняя вставка в таких моделях полноценно выполняет все его функции, поэтому без этой детали во время тренировки можно обойтись.

Тайтсы являются относительно новым, но стремительно распространяющимся видом спортивной одежды, предназначенной для или велопрогулок.

Особенностью спортивных легинсов является повышенная эластичность, комфортность и способность материала пропускать воздух. в такой приносят не только удовольствие, но и огромную пользу.

Уникальность тайтсов

Что такое тайтсы и в чем разница между ними и обычными легинсами, знает каждый профессиональный бегун, однако у новичков возникают вопросы.

Тайтсы - это вид спортивной одежды, который помогает сделать не только полезными, но и приятными. По сути, это обычные утепленные колготки, однако сделаны они из эластичного материала, который повторяет все движения , не ограничивая их.

Так в чем же разница между тайтсами и лосинами? Ответ прост: все дело в предназначении.

Лосины изготавливают из различных материалов, например, бархат или хлопок с добавлением лайкры. В зависимости от ткани лосины можно использовать как спортивную одежду, так и как обычные женские брюки.

Тайтсы же, в свою очередь, производятся исключительно для , имеют повышенную эластичность и прекрасно подходят для и велопрогулок благодаря своей способности поддерживать и тонизировать .

В такой спортивной одежде, как тайтсы, повышается выносливость за счет отличной вентиляции и влагоотведения.

Тайтсы - отличный вариант для тех, кто ведет активный образ жизни, ведь это удобно, а главное - полезно.

Виды и длина тайтсов

Рассмотрим подробнее, что же это такое тайтсы и описание их видов, длины и других важных деталей. Несмотря на то что тайтсы используются исключительно в , есть разные их виды и длина.

Профессиональные беговые спортивные лосины бывают такой длины:

• до середины икры;
• до щиколотки;
• до колена

Выбор длины зависит от времени года, а также от предпочтений спортсмена.

В зависимости от пола любителя спорта, тайтсы можно поделить на:

• мужские;
• женские;
• унисекс (то есть пол не имеет значения).

А вот такого понятия, что такое тайтсы для или для занятий в спортивном зале, нет, поскольку эта спортивная одежда для или не имеет своих особенностей.
Мужские или женские велосипедки отличаются не только внешним видом, но и расположением зон вентиляции, рассчитанных на анатомические особенности .

Унисекс же не предполагает строгого расположения влагоотводящих зон и является универсальным вариантом как для девушки, так и для парня.

В основном тайтсы необходимы бегунам, однако любители других , таких как или аэробика, также могут приобрести этот вид спортивной одежды. Большим преимуществом этих спортивных штанов является не только внешний вид, а и их способность тянуться.

Количество лайкры позволяет растянуть их даже в 4 раза, а следовательно, в такой одежде можно выполнять упражнения любой сложности в любой позиции.

Не стоит путать: настоящие тайтсы не являются компрессионным нарядом для бега. Женские штаны для , чем и является компрессионная одежда, предназначены для того, чтобы создавать «паровой эффект» для быстрого сжигания жиров.
Тайтсы же, наоборот, отлично пропускают воздух и не дают собираться лишнему теплу.

Материал изготовления

При выборе материала производители учитывают в первую очередь эластичность ткани. Также очень важную роль играет способность ткани пропускать воздух и не задерживать влагу.

Основными материалами для изготовления этой спортивной одежды является синтетика и хлопок. Некоторые известные спортивные бренды используют смесь синтетики и хлопка для достижения большей тягучести.

Знаете ли вы? С английского языка слово «tights» дословно переводится «колготки ».

На что обратить внимание при выборе тайтсов

Перед тем как купить новую одежду любой обращает внимание на такие важные факторы, как сезон, материал, из которого изготовлена вещь, и прочие ее функциональные особенности.

Также это очень важные факторы и при выборе спортивного обмундирования, ведь от этого зависит качество и результат от . Особенно стоит отнестись серьезно к разнице между одеждой для и .

Сезонность

При выборе тайтсов нужно четко определиться, какой вид подходит больше всего, ведь качественная спортивная одежда стоит немалых денег. Тайтсы являются всесезонной одеждой, поскольку материал штанов отлично сохраняет тепло, отдаваемое телом.

Большинство спортсменов отдают предпочтение длинным тайтсам благодаря их универсальности: тепло, летом не жарко. Однако если вы всерьез решили заниматься спортом, стоит приобрести все виды для большего удобства и на все случаи жизни.

Которые выполняют более интенсивные больше подойдет синтетическая одежда, на которой не так будет заметно потоотделение. В синтетических штанах можно выполнять упражнения любой интенсивности с комфортом для спортсмена.

Влагоотведение и вентиляция

Не менее важным критерием при выборе спортивной одежды является способность ткани к отведению влаги и вентиляции.

Поскольку эта одежда предназначена для , тайтсы как из хлопка, так и синтетические прекрасно справляются с этой задачей. Главное - верно выбрать производителя и модель.

Лучшие фирмы-производители тайтсов для бега

Выбор производителей тайтсов сегодня немалый. Однако стоит отдавать предпочтение известным брендам.

Вопреки мнениям, что в цене заложено в основном «имя» производителя, качество одежды известных компаний на несколько голов выше подпольных заводов.

Одним из лидеров производителей спортивной одежды является Adidas. Специализированную одежду и инвентарь этой компании покупают во всем мире уже много лет.

В фирменных и стоковых магазинах Adidas можно найти тайтсы на любой вкус: короткие и длинные, зимние и летние. Все модели этого производителя имеют идеальное соотношение цена-качество.

Бренд Asics

Спортивные штаны фирмы Asics подходят как начинающим бегунам, так и профессиональным спортсменам с многолетним опытом. Этот производитель предлагает огромный выбор тайтсов. Особенностью фирмы является совмещение модного дизайна и полезных дополнений. Например, яркие светоотражающие вставки: днем это необычный внешний вид, а вечером бегуна в таких штанах будет хорошо видно проезжающим мимо водителям.

Спортивные наряды фирмы Craft пользуются большим спросом у бюджетных спортсменов. Данная фирма выпускает большое количество различных спортивных штанов высокого качества за относительно невысокую цену.

В продаже имеются любые виды тайтсов с различными вставками и без них, с подогревом, а также детские модели.

Одним из самых популярных в наше время брендов является фирма Nike. В специализированных и интернет-магазинах можно купить спортивные штаны любого вида и для любого предназначения.

Компания Nike предлагает своим клиентам множество вариантов тайтсов для занятия любым видом в любое время года и суток.
Качество вещей данной компании не заставляет сомневаться, ведь много лет Nike является одним из крупнейших дилеров спортивной одежды и атрибутики.

Тайтсы являются очень важным дополнением к гардеробу каждого спортсмена или просто любителя. Спорт в них становится гораздо комфортнее, а польза для тела и организма увеличивается в разы благодаря их способности тонизировать мышцы.

Даже после первой тренировки новичку станет понятно, что же такое тайтсы и чем они отличаются от леггинсов.

В ассортименте беговых магазинов часто можно встретить компрессионные вещи, чьи свойства обещают улучшение ваших результатов. Научные исследования и тесты беговых коучей, опубликованные в мировых сми, пестрят противоречащими друг другу выводами. Stride Mag изучил матчасть, взвесил все «за» и «против», и в этой статье рассматривает технологию как совершенно особое явление.

При комплексном подходе к питанию и тренировкам с учетом индивидуальных особенностей организма бегун (спортсмен или физкультурник) хотел бы рассчитывать на технологии, которые облегчат процесс восстановления. Поэтому в ход идёт всё, что сулит надежду на избавление от мук и скорое восстановление после усиленной тренировки. И если в эффективности массажа (посредством специалиста или ) и крио-ванн почти ни у кого не остаётся сомнений, то в том, что касается компрессии, по-прежнему ведутся отчаянные споры.

Тайтсы не то чем кажутся

Сперва разберёмся, что такое компрессия в одежде. Компрессионные чулки и рукава изначально использовались в медицине - именно их врач прописывает для ускорения реабилитации (скажем, после перелома). То же рекомендуется носить пациентам при проблемах с кровообращением. Выглядят медицинские компрессионные вещи, конечно, не так симпатично, как спортивные (да и состоят из других материалов), но по смыслу это то же самое.

Внешне компрессионные тайтсы выглядят почти так же, как любые спортивные леггинсы, но позиционируются как нечто иное, чем обычная пара из спандекса. Эластичный материал уплотняется в определенных местах, в районе щиколотки компрессия максимальная и уменьшается к бедрам , что заставляет кровь «подниматься» вверх по ноге (а ступням не опухать, как часто случается во время длительных пробегов). Иными словами, такие тайтсы способствуют активному кровотоку в ногах благодаря тому, что сжимают вены так, что кровь быстро возвращается к сердцу. Как если бы вы надавили на тюбик, чтобы направить зубную пасту на щетку.

Ещё одна функция: создаваемая благодаря компрессии пониженная мышечная вибрация приводит к тому, что мышцы меньше утомляются. То есть, чем меньше суеты, тем больше концентрации на конкретном действии, и тем меньше вы устаёте. Что означает, что тренировка будет более эффективна.

Усиленная циркуляция крови обеспечивает лучший приток кислорода к мышцам (так называемая оксигенация), уменьшая воспалительные процессы и препятствуя накоплению молочной кислоты и жидкостей.

Все мы знаем, как малоэффективны и вредны пробежки с неразогретыми мышцами: холод делает их хрупкими, в то время как тепло способствует гибкости. Поэтому компрессионные тайтсы держат мышцы в тепле, что предотвращает травму. Наконец, такие тайтсы - лёгкий способ улучшить свои аэродинамические свойства (без потери волосяного покрова ног).

К выбору спортивной одежды нужно подходить с особой ответственностью, ведь от этого будет зависеть качество и эффективность тренировки. Лосины, леггинсы или тайтсы - отличный вариант для занятий активным видом спорта: пилатес, бег, кардиотренировки, фитнес, йога или функциональный тренинг. Несмотря на внешнюю схожесть, леггинсы и тайтсы имеют ряд отличий.

В отличие от леггенсов, тайтсы могут быть разной длины - до колена, по всей длине ноги и даже в виде шортов. Основное отличие - это материал, из которого изготавливается данный вид одежды. Тайтсам несвойственны светлые и яркие оттенки, чаще всего они чёрного или синего цвета.

Женские и мужские тайтсы имеют такие особенности:

• позволяют коже дышать;
• имеют превосходные эксплуатационные характеристики;
• во время нагрузки поддерживают мышцы и сухожилия на ногах;
• отличаются универсальностью, ведь они подходят для любых спортивных занятий.

Большинство спортсменов отдают предпочтение именно такой экипировке, ведь тайтсы значительно снижают риски травмирования и растяжения связок.

Что такое тайтсы

Тайтсы - это разновидность лосин, которые предназначены для бега, фитнеса лёгкой атлетики. В переводе с английского тайтсы означают «колготки», внешне очень схожи с данным предметом гардероба. Они полностью повторяют форму тела. Тайтсы подбираются в зависимости от погодных условий (бывают всесезонными, утеплёнными и ветронепродуваемыми).

Производитель ставит на первое место качество, поэтому такая спортивная экипировка изготавливается из эластичной трикотажной ткани. Компрессионные свойства материала позволяют чувствовать себя комфортно и легко во время занятия спортом.

В чём своеобразие тайтсов как спортивных брюк

Тайтсы, как разновидность спортивной одежды, идеально подходят не только для тренировок, но и для спортивных соревнований. Это обусловлено в первую очередь комфортом и удобством. Тайтсы не стесняют движений, не вызывают дискомфорта и неприятных ощущений. Ровные швы и надёжная фурнитура не передавливают сосуды и не натирают ноги.

Какие возможности имеют тайтсы и для чего они предназначены

Предназначение тайтсов заключается в таких задачах:

• поддерживают мышцы поясниц и ног во время забегов на длинные дистанции;
• помогают восстановиться после тяжёлых физических нагрузок;
• значительно снижают болезненные ощущения в мышцах;
• снижают уровень лактата в крови спортсмена;
• эффект плацебо сказывается на продуктивности тренировки.

Поскольку тайтсы уменьшают нагрузку на мышечный тонус, это основная одежда бегунов, атлетов и тех, кто предпочитает здоровый образ жизни.

Леггинсы и их особенности

Леггинсы - один из элементов одежды, который покорил представительниц прекрасной стати своей универсальностью и практичностью. Леггинсы легко комбинируются с блузами, топами, футболками. Они подходят для женщин любой возрастной категории.

Из повседневной носки леггинсы плавно перешли в одежду для занятий спортом. Зимние модели лосин утепляются флисом или мехом, поэтому их часто одевают вместо колготок.

Что такое леггинсы

Современные леггинсы делаются из синтетических материалов высокого качества, чаще всего это нейлон или лайкра. Несмотря на тонкость и лёгкость, это очень прочная и надёжная ткань.

Помимо женского варианта существуют меггинсы - мужские лосины, которые спортсмены одевают на пробежки или силовые занятия спортом.

В чём своеобразие леггинсов как спортивных брюк

Леггинсы подходят для занятий йогой, фитнесом, упражнений на тренажёрах. Профессиональные спортсмены одевают их под основную униформу для согрева в зимнее время.

Немаловажный аспект для тренировок - воздухопроницаемость материала. Ткань леггинсов позволяет коже дышать, что снижает потливость при физических нагрузках. Большинство моделей леггинсов не имеют швов, поэтому потёртости во время тренировок отсутствуют.

Какие возможности имеют леггинсы и для чего они предназначены

Женская и мужская одежда данного типа имеет превосходные эксплуатационные характеристики. Леггинсы не требуют специального ухода, легко переносят влияние внешних факторов, не садятся в процессе стирки. Леггинсы идеально подходят для:

• повседневной носки;
• активного времяпровождения в семейном кругу;
• спортивных соревнований.

Леггинсы плотно облегают на теле и дают полную свободу движений. Правильно подобранный размер - основная составляющая комфорта, поэтому не нужно выбирать слишком свободные или маленькие модели. Неправильный подход к выбору может стать причиной дискомфорта во время носки данного элемента одежды.

Именно от одежды зависит качество тренировок, поэтому выбирайте для этих целей только качественную продукцию.