Льняные маски для волос в домашних условиях — рецепты и отзывы. Льняное масло как альтернатива косметологическим процедурам для волос Маска льняное масло и лук для волос

Современный ритм жизни зачастую приводит к тому, что мы не успеваем следить за своей внешностью и здоровьем. Иметь красивые и ухоженные волосы – мечта каждой женщины, а в некоторых случаях и мужчин.

Частое окрашивание, неправильное питание, средства укладки и дефицит витаминов приводят к тому, что структура волос истончается, и шевелюра становится реже и слабее.

Восстановить слабые, безжизненные волосы поможет чудодейственное средство – льняное масло. Чтобы получить заметный эффект, нужно знать, каким образом правильно его принимать и как приготовить действенные маски для спасения испорченных волос.

Чем обусловлена польза льняного масла для волос?

Получают этот продукт методом прессования семян льна, благодаря чему из них выделяется тягучая темно-желтая жидкость. При комнатной температуре масло становится жидким. Больше половины состава льняного масла – это линоленовая кислота, которая и является тем самым чудо-компонентом, восстанавливающим структуру волоса. Также масло содержит пальмитиновую, олеиновую, стеариновую и другие кислоты.

При соединении с воздухом линоленовая кислота стягивается, образуя тончайшую, но прочную пленку. Это её свойство является определяющим при использовании для защиты и лечения поврежденных волос.

Эта кислота используется даже в промышленности для создания лаков и красок.

Общая польза

Льняное масло – достаточно универсальный продукт, показаний к применению его очень много. Оно широко используется в косметологии, дерматологии и медицине. Вот лишь некоторые проблемы, которые можно решить с помощью данного продукта:

плохое пищеварение;
повышенное кровяное давление;
лишний вес;
проблемы с кожей;
повышенная вязкость крови;
ломкость волос и ногтей.

О пользе льняного масла можно говорить очень долго. Здесь мы затронем только один из многочисленных аспектов его применения – это лечение и восстановление поврежденных волос с помощью льняного масла.

Льняное масло в трихологии

Неоспоримая польза масла для лечения волос проверена миллионами человек. Существует множество рецептов масок, в составе которых имеется данный компонент. Эффективнее всего масло работает для сухих волос, а также для устранения сечения кончиков. Льняное масло используется не только для восстановления структуры волоса, но и для увлажнения кожи головы, благодаря чему прекращается шелушение кожи – причина возникновения перхоти.

Действие масла семян льна схоже с эффектом от процедуры ламинирования: каждый волосок покрывается тонкой пленочкой, защищающей от негативного воздействия. Таким образом, заметно снижается ломкость волос и их выпадение. Мельчайшие чешуйки волоса будто сглаживаются, секущие кончики «запаиваются», создается барьер от чрезмерного испарения влаги.

Использование льняного масла рекомендовано для волос любого типа, которые склонны к выпадению и ломкости. Кроме приготовления различных масок и обертываний, можно принимать льняное масло внутрь для лечения волос. Оно насыщает организм необходимыми витаминами – как известно, красота начинается изнутри.

Противопоказания для приема масла внутрь

Прием масла внутрь имеет свои нюансы. Если использование масок разрешено абсолютно всем и не несет никакого вреда, то внутреннее использование имеет ряд противопоказаний:

беременность;
аллергия;
нарушение гормонального баланса;
панкреатит;
прием следующих препаратов: антидепрессанты, слабительные средства, гормональные контрацептивы, препараты для понижения уровня сахара в крови, антикоагулянты, антивирусные препараты;
хирургические вмешательства (непосредственно до или после операций);
болезни пищеварительных органов;
желчекаменная болезнь;
опухоли матки или придатков.

Перед приемом любого препарата всегда лучше консультироваться с врачом, и льняное масло – не исключение. Правильную его дозировку может подобрать лишь специалист с учетом индивидуального состояния Вашего здоровья.

Для ускорения роста волос

Льняное масло поможет активизировать волосяные луковицы, ускорив рост. Можно принимать льняное масло внутрь для волос, так они станут расти намного быстрее, и уже совсем скоро волосы станут заметно длиннее и гуще. Пить следует ежедневно по 1 ст. л. Курс лечения обычно составляет два-три месяца. Принимать масло следует только при отсутствии противопоказаний.

Для ускорения роста волос также можно использовать льняное масло как компонент масок. С давних времен масло льна использовалось мамами – им мазали головку ребенка, чтобы его волосы росли быстрей и были красивей и гуще. Сейчас это средство является номером один среди желающих обладать роскошной длинной шевелюрой.

Смешать 2 ст. л. льняного масла, 1 ст. л. мёда, добавить одну измельченную луковицу. Кашицу втирать в кожу головы, оставить на 30-40 минут. Затем смыть теплой водой. Такая маска поможет ускорить рост волос и предупредить их выпадение за счет укрепления волосяных луковиц.

От выпадения волос

Это средство чудодейственным образом влияет на волосяные луковицы, благодаря чему ослабленные корни волос становятся сильней, и выпадение волос заметно сокращается. Спустя пару недель после начала использования льняного масла можно заметить, что шевелюра стала объемнее, а сами волосы – сильнее.

Принимать льняное масло внутрь для волос также очень полезно, если отмечено сильное их выпадение. Так организм получает необходимые витамины и минералы, благодаря чему оздоравливается кожа головы, и выпадение волос приостанавливается.

Взять по 1 ст. л. порошка горчицы и красного перца (молотого), залить кипятком, добавить 2 ст. л. льняного масла. В остывшую смесь добавить желток или ложку меда. Наносить маску следует не только на кожу головы, но и на всю длину волос – жгучие компоненты разогреют волосяные луковицы, защищая волосы от выпадения и ускоряя их рост, а желток/мед питает всю структуру волоса. Держать маску рекомендуется от пятнадцати минут до часа, в зависимости от степени жжения кожи.

Первое время такая маска может вызвать усиленное выпадение отмерших, старых волосков – не стоит переживать по этому поводу, ведь на их месте совсем скоро появятся новые и здоровые.

Эффект от применения маски наблюдается уже через месяц.

Для увлажнения волос

В составе масла семян льна содержится ценный компонент – тиамин, который задерживает влагу в клетках и препятствует её испарению. Благодаря содержанию ниацина, волосы приобретают живой и здоровый вид, усиливается их блеск. Для сухих волос льняное масло – идеальное средство лечения. Эффект будет заметен после первого применения маски с льняным маслом.

Смешать 2 ст. л. льняного масла, 5 ст. л. коньяка и желток. Втереть в кожу головы, смыть через полчаса. Эта маска отлично увлажняет кожу головы, усиливая наполнение клеток волоса влагой.

Из данной маски можно исключить коньяк и смешивать масло только с желтком. Кроме того, нанесение только лишь одного масла не менее эффективно позволяет придать силу и блеск сухим и ослабленным волосам.

Льняное масло внутрь для волос позволит решить все проблемы разом. Высокое содержание в составе жирных кислот Омега-3 и Омега-6, а также целого комплекса витаминов и жизненно необходимых минералов обуславливает интенсивное восстановление каждой клеточки организма, в том числе и поврежденных волос. Пить льняное масло необходимо для поддержания красоты в целом, а здоровье волос – одно из главнейших её аспектов.

Принимать льняное масло внутрь для красоты волос следует каждое утро натощак. Не следует употреблять больше 2 ст. л. за один прием – это может привести к осложнениям.

Так как масло имеет весьма специфичный вкус и запах, и многим бывает сложно проглотить целую ложку жира, можно просто добавлять масло в любое блюдо, смешивать с водой или соком – его эффективность от этого не страдает.

Очень удобный способ применения масла – заправлять им салаты. Примечательно, что употребление льняного масла не только отлично помогает восстановить здоровье волос и ногтей, но и способствует похудению за счет ускорения метаболизма.

Особый эффект от использования льняного масла в масках достигается в сочетании с несколькими компонентами. При соединении этих двух средств действие маски будет усилено в разы. Что же ещё можно добавлять с маски с льняным маслом для усиления воздействия?

Льняное масло + репейное масло

Репейное масло известно своими восстанавливающими свойствами, оно также помогает усилить рост волос и приостановить их выпадение. Сочетание двух таких мощных компонентов в маске дает просто ошеломляющий эффект!

Масла можно просто смешать в равных пропорциях, подогреть и нанести на корни волос. Обязательно нужно укутать волосы в пленку и затем – в полотенце. Такую смесь полезно будет наносить и только на кончики волос для предотвращения их сечения.

Льняное масло + касторовое масло

Касторовое масло также является универсальным средством для улучшения красоты и здоровья волос. Можно принимать смесь из касторового и льняного масла внутрь для волос – для этого нужно смешать их в равных пропорциях и выпивать ежедневно по 1 ст. л. Это средство поможет также очистить организм от шлаков, что само собой является способом повысить уровень красоты.

Смесь льняного и касторового масла в равных количествах подогревается на водяной бане и наносится на кожу головы или же на кончики волос. Это поможет в кратчайшие сроки восстановить слабые, ломкие волосы, усилить их рост, придать блеск и силу. Кончики волос будут защищены от сечения.

Льняное масло + оливковое масло

Оливковое масло является одним из древнейших продуктов для поддержания красоты, оно используется во многих отраслях косметологии.

В сочетании с льняным маслом это средство даст превосходный эффект, едва ли не превосходящий по действенности профессиональные средства ухода для волос. При этом такая маска практически не требует особых затрат, ведь оливковое масло является нередким компонентом на кухне.

В смесь оливкового и льняного масла можно ещё добавить 1 ст. л. лимонного сока – это добавит блеск волосам. Маска обязательно должна быть подогрета – масла оказывают самый заметный эффект при повышении их температуры. Оливковое масло обладает меньшей вязкостью, чем касторовое, поэтому в применении такая маска будет намного удобнее.

Как мы видим, масло семян льна весьма широко используется в трихологии для лечения и восстановления красоты и здоровья поврежденных волос. Рецептов приготовления масок на основе этого замечательного средства много, однако можно выделить несколько общих моментов, которые будут объединять использование всех этих масок:

Льняное масло – довольно мощный компонент, поэтому излишества при его применении будут некстати. Если принимать льняное масло внутрь для волос – не стоит злоупотреблять количеством. Максимальная дозировка – 2 ст. л. в сутки. При наружном применении масла в составе масок не нужно держать средство на коже дольше часа.
Для усиления эффекта маску с льняным маслом лучше подогреть, а после нанесения укутать волосы пленкой и махровым полотенцем.
Хранить масло лучше всего в холодильнике, при этом использовать его можно только в течение месяца после открытия – потом оно становится прогорклым и бесполезным.
Приобретать льняное масло лучше всего в аптеке.
Для предотвращения появления неприятного запаха на волосах после использования маски (в сочетании, например, с луком или горчицей, или же от самого масла) рекомендуется добавление в готовое средство одной капли эфирного масла.

Стоит проявить немного терпения и упорства при использовании льняного масла для восстановления здоровья волос, и результат не заставит себя долго ждать.

Химический состав масла - очень разнообразный. В него входят жирные кислоты, тиамин, ниацин, холин, фолиевая кислота. Благодаря этому удается улучшить эластичность прядей и их прочность.

Польза масок с льняным маслом заключается в следующем:

Убирает секущиеся кончики . Это возможно благодаря наличию в составе вещества ненасыщенных жирных кислот. Они стимулируют производство эластина и коллагена. Локоны становятся блестящими и меньше склонны к расслоению даже при частых сушках и укладках.
Уменьшает зуд . Из-за наличия в составе витамина бодрости (В2) кожа головы успокаивается. Это с успехом применяют при лечении перхоти и сухой себореи.
Восстанавливает локоны после окрашивания . Это происходит благодаря фолиевой кислоте. Она уменьшает действие агрессивных компонентов, увлажняя локоны.
Препятствуют образованию седины . Ниацин в составе льняного масла борется со старением и обесцвечиванием волос. Это позволяет замедлить процесс старения волос и их поседение.
Уменьшает ломкость . Холин в масле льняного семени является уникальным витамином. Он «запаивает» места слома и раздвоение волос. Благодаря этому локоны восстанавливаются, выглядят блестящими и ухоженными.

Противопоказания к использованию масла льна для волос

Льняное масло - натуральный продукт, но использовать всем его не стоит. Это связано с наличием противопоказаний.

Противопоказания к применению льняных масок для волос таковы:

Детский возраст . Детям до 5 лет не рекомендуется делать маски. Это связано с возможными аллергическими реакциями и повышенной чувствительностью детского организма.
Гипертония . Льняное масло в незначительном количестве может проникать через кожу в организм, повышая артериальное давление. Это очень опасно при гипертонии.
Прием успокоительных и противовирусных лекарств . Биологически активные вещества, содержащиеся в льняном масле, могут вступать в реакцию с вышеуказанными лекарствами. Это может стать причиной рвоты, диареи и отравления печени.
Наличие кист и опухоли . Льняное масло является фитоэстрогеном, что может повлиять на состояние гормонозависимых кист и опухолей. В таком случае маски с веществом нельзя наносить на корни.
Панкреатит . При недугах поджелудочной железы маски с льняным маслом не стоит втирать в кожу головы. Незначительная часть средства всасывается через кожу и поступает в кровоток, что может стать причиной нарушения выработки гормонов поджелудочной железы.

Рецепты льняных масок для волос

Льняное масло - универсальное средство. Комбинируя его с травами, медом и другими продуктами, можно получить уникальные маски для оздоровления ломких, секущихся и слабых локонов.

Маска для волос с льняным маслом и желтком

Желток - питательная среда для роста цыпленка. В косметологии яичный желток применяют для укрепления сухих и ломких волос. Кроме того, в составе желтка содержится масса витаминов и минералов, что улучшает кровообращение кожи головы, устраняя перхоть и себорею. Соединив масло семян льна и желток, можно получить отличный состав для увлажнения и придания блеска локонам.

Рецепты масок с желтком и льняным маслом для волос:

С горчицей для роста локонов . Вам необходимо через воронку отделить белки от желтков. Для маски нужно 2 желтка. Смешайте их в посудине с 30 мл масла семени льна. Горчичный порошок залейте 50 мл очень горячей воды. Необходимо, чтобы получилась каша. Смешайте ложку горчицы со смесью желтков и масла. Тщательно перемешайте средство и вотрите в корни. Распределять по всей длине не нужно. Время воздействия - полчаса.
С соком лимона . Это средство используется для питания локонов. Чтобы приготовить маску, в керамической чашке смешайте желток и 35 мл масла семени льна. Аккуратно введите 40 мл сока лимона. Взбейте при помощи блендера. Необходимо, чтобы получилась пышная пена. Распределите на волосах при помощи кисти, чтобы средство было на корнях и по всей длине шевелюры. Наденьте тюрбан из махрового полотенца. Время аппликации - треть часа. Не используйте маску, если у вас раздраженная кожа головы.
С коньяком . Средство используется для увлажнения секущихся и сухих локонов. Прогрейте льняное масло до температуры 40°С и смешайте с 2 яичными желтками. Взбейте смесь венчиком, чтобы компоненты перестали расслаиваться. Введите 25 мл конька. Выбирайте не самый дешевый напиток. Чем лучше качество коньяка, тем полезнее маска. Распределите на локонах, уделяя особое внимание кончикам и корням волос. Время процедуры - полчаса. Смойте теплой водой. Средство лучше использовать перед мытьем головы.

Маска для волос с льняным и репейным маслом

Репейное масло - одно из самых популярных для ухода за локонами. Смесь льняного и репейного масла можно считать универсальной основой для приготовления целебных составов от секущихся и сухих локонов. При добавлении стимулирующих ингредиентов в смесь масел можно получить маску, увеличивающую рост волос.

Рецепты масок для волос из смеси льняного и репейного масла:

Стимулирующая с луком . Это средство помогает остановить выпадение волос. Для приготовления целебного состава смешайте в посудине по 20 мл льняного и репейного масла. Введите 20 мл луковой каши. Для приготовления кашицы натрите плод на терке или измельчите в блендере. Введите 2 желтка. Предварительно замочите в молоке ломтик хлеба из пшеничной муки. Разотрите хлеб до состояния пюре и введите в смесь желтка и лука. У вас должна получиться густая паста. Перенесите средство на очищенные локоны. Втирайте в корни. Время процедуры - треть часа.
С горчицей . Это средство применяется для стимуляции роста локонов и улучшения кровообращения. Залейте ложку порошка 50 мл очень горячей воды. Жидкости нужно столько, чтобы получилась густая каша. Влейте в горчичную кашицу по 25 мл льняного и репейного масла. Аккуратно введите 30 мл жирных сливок. Лучше всего брать домашний продукт. Усредните смесь и вбивающими движениями перенесите на шевелюру. Необходимо выдержать смесь на локонах 25 минут. Повторяйте не чаще одного раза за 7 дней.
Витаминная . Перемешайте в керамической чашке в равных количествах льняное и репейное масло. Поставьте в микроволновку на 10 секунд. Введите в жирную смесь содержимое одной капсулы витаминов А и Е. Вотрите жирную смесь в корни, а остаток растяните по всей длине локонов, используя гребешок. Время воздействия - 30 минут. Лучше делать перед мытьем волос.
С перцем . Это средство применяется для стимуляции роста локонов. В составе маски настойка перца, улучшающая кровообращение в коже головы. Это позволяет насытить фолликулы кровью и кислородом, что улучшает состояние локонов и ускоряет их рост. Для приготовления вещества смешайте в равных количествах репейное и льняное масло. Понемногу введите 10-15 мл перцовой настойки. Втирайте в корни, старайтесь, чтобы смесь не попала на кончики. Время аппликации - треть часа.

Маска для волос с льняным и касторовым маслом

Касторовое масло используется в косметологии для укрепления шевелюры и ее увлажнения. В комплексе с маслом семени льна получается живительный коктейль для очень слабых, окрашенных и секущихся локонов.

Рецепты масок для волос с льняным и касторовым маслом:

С глицерином . Средство применяется при очень сухих и лишенных блеска волос. В керамической чашке смешайте по 25 мл масла касторки и семян льна. Введите 20 мл глицерина. Он продается в аптеке. Добавьте желток и введите по каплям 20 мл обычного уксусного раствора, крепостью 9%. Тщательно взбейте венчиком и нанесите на корни, втирающими движениями. Аккуратно свяжите локоны резинкой и наденьте тюрбан из полотенца. Время воздействия средства - полчаса.
С авокадо . Эта целебная смесь является универсальной. Она помогает улучшить рост волос и сделать их блестящими. В небольшой тарелке перемешайте масло из семени льна с касторкой. Берите ингредиенты в равных количествах. Необходимо 25 мл смеси. Аккуратно добавьте ложку теплого акациевого меда. Разрежьте авокадо пополам и измельчите мякоть до состояния пюре. Втирайте средство в кожу головы. Прочешите локоны гребнем. Наденьте целлофановую шапочку и обмотайте голову тканью. Время аппликации - 25 минут.
С бананом . Эта смесь освежает и укрепляет локоны. Очистите плод от кожуры. Мякоть подавите вилкой и поместите в блендер. Во фруктовую кашу введите в одинаковых количествах касторку и льняное масло. Прогрейте смесь. Это можно сделать, погрузив посудину в кастрюлю с теплой водой. Нанесите пюре на корни и кончики, оставьте для воздействия на 30 минут. Смойте, используя шампунь.
С пшеницей . Проросшие зерна измельчите в кофемолке или блендере. Введите 25 мл теплого меда и желток. Добавьте по 10 мл касторки и масла семени льна. Втирайте в корни, остаток смеси при помощи гребня распределите по всей шевелюре. Утеплите маску, используя шапочку для душа и полотенце. Время воздействия - 45 минут. Смойте, применяя шампунь для сухих волос.
С кефиром . Средство используется при жирной коже головы. Она мягко удаляет загрязнения и стимулирует рост локонов. В посудину влейте 50 мл кефира и по 20 мл масла касторки и семени льна. Втирайте массу в корни волос. Время аппликации - 30 минут. Смойте, используя шампунь.

Маски для волос с фруктами и маслом льна

Фрукты - источник витаминов и фруктовых кислот. В сочетании с льняным маслом можно получить уникальные маски, которые сделают ваши локоны предметом зависти подруг.

Рецепты масок для волос из фруктов и льняного масла:

С абрикосом . Возьмите 2 плода и обдайте их кипятком. Удалите кожицу, а мякоть превратите в пюре, используя вилку. Введите 20 мл льняного масла и желток. Нанесите на волосы, избегая корней. Это средство нужно держать под полотенцем полчаса. Отлично справляется с ожогами после щипцов или химической завивки.
С киви . Очистите фрукт от кожицы, а мякоть превратите в пюре. Добавьте 50 мл простокваши и 20 мл масла из семени льна. Аккуратно размешайте и нанесите на корни. Это отличная маска для волос, которые быстро жирнеют и слипаются.
С виноградом . Возьмите кисть винограда и подавите его вилкой. Откиньте ягоды на марлю и выдавите сок. Необходимо 40 мл сока. Смешайте его с желтком и 30 мл льняного масла. Вотрите в корни и распределите по всей длине. Время аппликации - 30 минут. Средство помогает сохранить цвет окрашенных волос.

Методика приготовления масок с льняным маслом

Несмотря на натуральность льняного масла и его эффективность, необходимо точно придерживаться инструкции по приготовлению масок. Существует несколько правил, помогающих добиться максимальных результатов.

Правила приготовления масок для волос с маслом семени льна:

Перед приготовлением питательного состава прогревайте масло на водяной бане. Можно просто погрузить кастрюлю в теплую воду.
Готовьте целебную смесь на один раз. Хранить средство в готовом виде в холодильнике нельзя. Это связано с тем, что натуральные компоненты в составе маски быстро портятся.
Используйте только качественное льняное масло. Обратите внимание на его запах, цвет и консистенцию.
Если в составе маски содержится желток и мед, не сильно разогревайте масло. Яйцо свернется, а мед потеряет целебные свойства.
Готовьте маски только в чистой посуде из стекла и керамики. Недопустимо для приготовления средств применять алюминиевую посуду.
Храните масло в темном месте. От солнечных лучей оно быстрее портится.

Как наносить маску с маслом льна на волосы

Для улучшения эффективности масок необходимо их не только правильно готовить, но и наносить. Не частите с применением средств на основе льняного масла, это не улучшит состояние локонов, а сделает их жирными и слипшимися.

Правила использования масок для волос с маслом из семян льна:

Все маски наносятся только на сухие волосы. Это позволяет средству не течь и быстро впитываться в пористую структуру волос.
Не оставляйте маски на локонах больше чем на час. Обычно достаточно для получения результатов 20-30 минут.
Обязательно утепляйте локоны с нанесенным средством. Это усиливает действие масла.
Желательно наносить средство перед мытьем головы. Так вы не пересушите волосы.
Не используйте фен после проведения процедуры. Он сведет на нет эффективность маски.
Не повторяйте манипуляцию чаще 1-2 раз за 7 дней.

Как сделать маску из семян льна - смотрите на видео:

Льняное масло - недорогое и эффективное средство по уходу за волосами. Всего за 2 месяца применения масок вы сделаете локоны здоровыми и блестящими.

В статье обсуждаем льняное масло, рассказываем о его составе и полезных свойствах. Вы узнаете, как правильно использовать народное средство, помогает ли оно укрепить здоровье, улучшить цвет лица и состояние волос, можно ли употреблять льняное масло при беременности, и какие противопоказания есть у этого продукта.

Состав и полезные свойства льняного масла

Льняное масло – это жирное растительное масло, которое получают из семян льна. Продукт относят к быстровысыхающим маслам – при контакте с воздухом на его поверхности образуется плотная пленка, и средство высыхает. По этой причине масло нужно хранить в плотно закрытой емкости.

Химический состав:

линоленовая кислота (Омега-3);
линолевая кислота (Омега-6);
олеиновая кислота (Омега-9);
фолиевая кислота;
токоферолы, в том числе и витамин Е;
строгеноподобные фитогормоны.

Полезные свойства льняного масла обусловлены его ценным составом. Присутствие полиненасыщенных жирных кислот не только восполняет потребность организма в Омега – 3, 6 и 9, но и укрепляет здоровье.

Польза льняного масла:

снижает уровень вредного холестерина в крови и способствует расщеплению бляшек;
улучшает работу сердечно-сосудистой системы, стабилизирует артериальное давление;
устраняет воспалительные процессы;
способствует выведению камней из почек;
нормализует работу ЦНС, оказывает успокаивающее действие;
снижает вероятность развития рака;
улучшает пищеварение, помогает при запорах и геморрое;
улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

БЖУ и калорийность льняного масла

Калорийность льняного масла на 100 граммов продукта составляет 898 ккал.

В 100 г средства присутствует 99,8 г жира, белки отсутствуют, углеводы – до 0,2 г.

Как хранить льняное масло

Льняное масло важно хранить правильно, иначе оно не только потеряет свои целебные свойства, но и может причинить вред здоровью.

Покупайте средство в емкости из темного стекла или качественного пищевого пластика. Свет разрушает соединения жирных кислот. Приобретать масло лучше в аптеках или специализированных магазинах, продукт должен храниться в прохладном, защищенном от света месте.

Срок годности льняного масла – 8 месяцев. После вскрытия бутылки его необходимо употребить в течение 1 месяца, хранить в холодильнике.

Лекарственные формы льняного масла

Препарат выпускается в форме жидкого масла, а также в виде капсул.

В жидкой форме можно встретить масло в бутылках объемом 200, 350 и 500 мл.

Капсулы имеют желатиновую оболочку, продаются в упаковках по 30, 60 и 120 штук.

Состав оболочки капсул: пластификатор – глицерин.

Чем полезно льняное масло для человека

Масло льна используют повсеместно в виде натуральной пищевой добавки. Продукт рекомендуют к употреблению врачи для профилактики, увеличения эффективности лечения, а также для восстановления здоровья в период реабилитации после серьезных заболеваний. Широко используют льняное масло и в косметологии, применяя его внутрь и наружно.

Чем полезно льняное масло для организма человека:

Для пищеварительного тракта – улучшает пищеварение, ускоряет регенерации тканей желудка и кишечника при воспалительных и эрозивных заболеваниях (гастрит, язва), очищает кишечник, нормализует выработку соляной кислоты, оказывает благоприятное воздействие на печень, обладает противоглистным эффектом.
Для сердечно-сосудистой системы – повышает эластичность стенок сосудов, способствует расщеплению холестериновых бляшек и снижает уровень ЛПНП в крови, нормализует давление, предупреждает развитие стенокардии и гипертензии.
Для лечения воспалительных болезней – масло льна помогает при терапии красной волчанки, подагры, фиброзно-кистозной мастопатии и других воспалительных заболеваний. Натуральный продукт снижает воспалительные процессы, уменьшает боли, оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
Для женского здоровья – нормализует гормональный фон, снижает болезненные ощущения при менструации, улучшает самочувствие в период менопаузы.
Для похудения – масло восполняет ежедневную норму потребления жирных полиненасыщенных кислот, улучшает метаболизм, снижает чувство голода и способствует расщеплению накопившегося жира.

Для лица

Льняное масло омолаживает кожу. При употреблении внутрь и наружном использовании полезные вещества способствуют быстрой регенерации и обновлению клеток кожи. Омега-3, 6 и 9 активизируют выработку коллагена и эластина.

Масло льна создает на коже защитную пленку, удерживает влагу и нормализует выработку подкожного сала, а также защищает от воздействия внешних факторов. Народное средство устраняет воспалительные процессы на коже, лечит угри и акне. Использование льняного масла обеспечивает тонус и красивый цвет лица.

Льняное масло для лица можно использовать в виде протираний, компрессов или в составе разных масок.

Для протирания смочите ватный диск в небольшом количестве масла и нанесите тонким слоем на лицо, не затрагивайте область вокруг глаз. Использовать масло таким образом можно ежедневно на ночь вместо обычного крема.

При появлении раздражений, покраснений, прыщей, шелушения кожи и других изъянов смочите ватную палочку в льняном масле и нанесите точечно на проблемный участок. Использовать средство также можно для ранок, ожогов. Применяйте льняное масло трижды в день до полного заживления.

Также вы можете делать и компрессы для кожи лица. Для этого разогрейте льняное масло на водяной бане, но не кипятите. Смочите марлю в натуральном средстве, отожмите и наложите на лицо. Прилягте и отдохните в течение пяти минут.

Для волос

Эффективно льняное масло и для волос. Продукт нормализует выработку подкожного жира, укрепляет волосяные луковицы. При нанесении масла на всю длину волос они становятся гладкими, послушными и блестящими. Использование натурального продукта поможет избавиться от секущихся кончиков и сохранить все полезные вещества внутри волоса.

Масло льна для волос можно использовать в чистом виде и в составе различных масок.

Для нанесения средства подогрейте его на водяной бане до 45-50 градусов. Ни в коем случае не доводите до кипения. Вотрите масло в корни волос, по желанию распределите по всей длине и смажьте кончики. Наденьте полиэтиленовую шапочку и замотайте голову полотенцем. Оставьте маску на 1-2 часа. Затем вымойте волосы при помощи шампуня.

Льняное масло достаточно плотное, поэтому в чистом виде не подходит для использования на жирных волосах. В этом случае продукт стоит разбавить более легкими маслами – миндальным или кокосовым.

Для того чтобы заметить положительный результат от применения народного средства, используйте масло 2-3 раза в неделю. Проводите курс в течение 6-8 недель, а затем дайте отдохнуть волосам 3 месяца. При необходимости после перерыва курс можно повторить.

Для детей

Льняное масло разрешено для детского приема. Для укрепления здоровья малыша можно давать ему масло в чистом виде, заправлять им пищу и использовать наружно. Народное средство повышает иммунную защиту детского организма, улучшает концентрацию внимания и память, заряжает энергией.

При нанесении на кожу льняное масло поможет устранить опрелости, раздражения, проявления дерматита и экземы.

Использовать масло льна внутрь детям можно с самого рождения, но перед применением продукта обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Грудничкам масло дают вместе со сцеженным молоком, добавляя несколько капель продукта (количество капель зависит от возраста малыша). Детям в возрасте 6 месяцев – 1 года можно добавлять в пищу по 15 капель льняного масла.

С 1 года до 3 лет ребенку можно давать по половине чайной ложки средства. С 3 до 7 лет дозу увеличивают до 1 чайной ложки дважды в день. Подростки с 14 лет могут принимать льняное масло по 1 десертной ложке два раза в день.

Льняное масло имеет достаточно специфический горьковатый вкус, поэтому детям его лучше добавлять в салаты, каши, творог и другие блюда.

От запора

Льняное масло эффективно при лечении запора. Натуральный продукт укрепляет стенки кишечника и улучшает его моторную функцию. Способствует более активному пищеварению и мягко выводит остатки пищи из организма.

Для лечения запора принимайте масло на ночь в количестве 1 чайной ложки. С утра выпивайте 1-2 стакана теплой воды.

Как принимать льняное масло

Льняное масло назначают для применения в качестве биологически активной добавки и дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот класса Омега. Масло снижает вязкость крови, нормализует уровень жиров в крови, предупреждает развитие сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний, сахарного диабета.

Натуральное средство можно использовать как для профилактики серьезных болезней, так и для улучшения внешнего вида кожи лица, волос и ногтей.

Взрослым назначают по одной чайной ложке средства утром натощак или по 1 чайной ложке 3 раза в день за пятнадцать минут до еды.

Препарат в форме капсул используют по 3 штуки 2 раза в день. Длительность курса составляет один – два месяца, затем делают перерыв на 3-6 месяцев.

При беременности

Льняное масло можно употреблять беременным женщинам. Продукт укрепит иммунитет будущей матери, успокоит нервную систему и улучшит общее самочувствие, окажет благоприятное воздействие на развитие плода.

Инструкция по применению льняного масла при беременности разрешает употребление 20 граммов средства ежедневно в течение 1 месяца. Масло рекомендуют принимать утром натощак, через 10-15 минут выпивать воду, и только потом завтракать.

Об использовании льняного масла проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Льняное масло для похудения

Помогает льняное масло и при похудении. Натуральное средство восполняет баланс полезных жиров в организме, снижает чувство голода и активизирует метаболизм. Принимайте по одной чайной ложке пищевой добавки утром и вечером натощак. Вечером выпивать масло следует не позднее 8 часов.

Не забывайте, что прием льняного масла необходимо сочетать с правильным питанием, физическими нагрузками и соблюдением питьевого режима. Для того чтобы похудеть было легче, ведите здоровый образ жизни и высыпайтесь.

Противопоказания к приему льняного масла

Несмотря на полезные свойства при правильном использовании продукт может нанести и вред организму. Не стоит принимать льняное масло при следующих состояниях и болезнях:

непрекращающаяся диарея;
заворот кишок;
холецистит;
панкреатит;
гепатит;
камни в почках;
воспаление роговой оболочки глаз.

От использования льняного масла следует отказаться при гормональной контрацепции, приеме противовирусных лекарств.

Что запомнить

Льняное масло – полезный натуральный продукт с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот.
Народное средство используют для профилактики серьезных заболеваний и улучшения внешнего вида кожи лица и волос.
Льняное масло разрешено для детского приема и приема беременными женщинами, перед использованием средства проконсультируйтесь с врачом.

Льняное масло, которое получают методом холодного прессования, является превосходным и полностью натуральным средством для оздоровления проблемных волос. Его с успехом используют в домашнем косметическом уходе, включающим в себя лечебные масляные компрессы и обёртывания. Среди множества преимуществ такого способа ухода за локонами доступная стоимость масла и простота использования.

Масло льняного семени и его целебная сила

История применения льняного масла насчитывает не меньше тысячи лет. Существуют упоминания о нём в документах, датируемых историками IX-X веками.

Лён довольно прихотливая культура, лучше всего он растет во влажном и тёплом умеренном климате

Изначально на Руси лён выращивали для изготовления домотканого полотна, а чуть позже начали производить из его семян масло. Начиная с XII века этот продукт использовали не только в пищу, но и для лечения различных заболеваний. До наших дней дошли старинные рецепты, предлагающие использовать масло льняного семени для возвращения волосам блеска и густоты.

В давние времена льняное семя очень ценилось, им даже расплачивались вместо денег при покупке скота или домашней утвари

Химический состав и свойства масла для здоровья волос

Льняное масло отличается богатейшим составом, включающим в себя уникальные биофлавоноиды, органические жирные кислоты и микроэлементы. Этот натуральный продукт примечателен ещё и тем, что содержит важнейшие витамины в оптимальном количестве и сочетании.

В семенах льна присутствуют:

витамин В1 - замедляет выпадение волос и защищает от негативного воздействия внешних факторов (сухой воздух, использование фена и частое окрашивание агрессивными химическими составами);
витамин В4 - восстанавливает ослабленные пряди и регулирует обновляющие процессы в коже головы;
витамин F - придаёт объём тонким и безжизненным волосам, предотвращает их ломкость;
витамин А - эффективно укрепляет волосяные фолликулы и способствует формированию сильного волосяного стержня;
витамин В9 - препятствует появлению ранней седины и восстанавливает пигментацию;
витамин В3 - разглаживает стержень волоса и придаёт яркий естественный блеск;
витамин Е - обеспечивает улучшение всех обменных процессов и биологический функций в эпидермисе;
витамин К - успешно балансирует деятельность сальных желёз и снижает выработку сёбума.

Благодаря такому богатому составу льняное масло осуществляет полноценный уход за прядями и кожей головы

Натуральный продукт из семени льна может заменить дорогостоящие маски и бальзамы для волос. Регулярные уходовые процедуры с льняным маслом преображают волосы и возвращают им здоровье и красоту.

Примечательно, что достичь такого потрясающего эффекта восстановления волос может каждая женщина, ведь стоимость льняного масла весьма доступна

Критерии выбора при покупке льняного масла

Для домашних косметологических процедур наилучшим вариантом будет приобрести масло, полученное способом холодного прессования. Такой метод позволяет сохранить все полезные вещества, которыми богато льняное семя.

Очень хорошую продукцию производят небольшие частные маслодавильни, использующие деревянные прессы

Отличительные черты натурального прессованного масла:

реализация в стеклянной затемнённой таре;
отсутствие резкого аромата и горького послевкусия, которые говорят о низком качестве продукции;
светлый соломенный оттенок, отсутствие мутной взвеси и посторонних включений;
небольшая вязкость и повышенная жирность (за счёт присутствия в составе химической формулы органических кислот).

Натуральное льняное масло - простой, доступный и невероятно полезный продукт для ухода за волосами и кожей

Правильное хранение масла

Идеальным местом для хранения открытой бутылки с льняным маслом будет боковая дверца холодильника или кухонный шкафчик, расположенный вне доступа прямых солнечных лучей.

От яркого света масло даже в затемнённой бутылке может изменить свои свойства, что не лучшим образом скажется на состоянии кожи головы и волос. Срок годности продукта составляет не более двух лет.

Противопоказания к наружному использованию льняного масла и разумные меры предосторожности

Масло льняного семени можно использовать для наружных уходовых процедур почти без всяких ограничений. Исключениями могут стать только следующие случаи:

индивидуальная непереносимость;
склонность к неконтролируемым аллергическим реакциям;
открытые раны и термические ожоги на волосистой части головы.

Для того чтобы исключить аллергию на льняное масло, нужно смазать участок кожи на внутренней части локтевого сгиба. Оценить полноценную реакцию кожного покрова можно через два или три часа.

Если же кожа на локтевом сгибе покраснела и воспалилась, то исключите для себя наружное использование льняного масла и обратитесь к дерматологу

К мерам предосторожности можно отнести только одно - не используйте масло после истечения срока годности. Из-за присутствия в его составе жирных кислот оно довольно быстро прогоркает, отчего меняется химическая формула и продукт становится попросту вредным.

Внутренний приём натурального льняного масла для оздоровления волос

Вернуть волосам здоровье и силу можно не только с помощью косметических процедур, включающих масло льняного семени. Отличный эффект демонстрирует одновременное наружное и внутреннее использование ценного продукта.

Многих смущает вкус льняного масла. Чтобы избежать неприятных ощущений, приобретайте масло только высшего сорта и непременно с пометкой «органик».

Лучше всего употреблять масло натощак. Достаточно однократного приёма в течение суток, но процедура должна быть непременно регулярной.

На один приём достаточно одной столовой ложки масла. Его можно растворить в стакане свежего кефира, а можно пропитать им небольшой кусочек хлеба.

Полный курс составляет четыре или шесть недель. В год можно проводить два или три оздоравливающих курса. Уже через месяц вы заметите, что волосы стали заметно более блестящими и послушными. Помимо этого, улучшится состояние кожи и ногтей, а губы перестанут шелушиться.

Тем же, кто не переносит никакое масло в чистом виде, можно приобрести в аптеке желатиновые капсулы. Их следует принимать дважды в день, утром и вечером. Оптимальная дозировка - две капсулы для одного приёма, или четыре штучки в день.

Капсулы сохраняют все активные вещества натурального масла

Противопоказания

Перед тем как принимать внутрь масло льняного семени, следует посоветоваться с врачом. У такого лечебного курса существуют вполне чёткие противопоказания. Среди них:

заболевания желчевыводящих путей (дискинезия, панкреатит);
недостаточная свёртываемость крови;
период беременности и лактации;
болезни желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
камни в желчном пузыре;
гормональный дисбаланс;
одновременный приём с антидепрессантами, слабительными средствами и гормональными контрацептивами;
диагностированный холецистит;
недавно проведённые хирургические операции;
гипертония.

Выявить плохую свёртываемость крови поможет специальный анализ, который может назначить ваш лечащий врач

Важно! Следует знать, что одновременный приём льняного масла и препаратов, содержащих траву зверобоя, может привести к фотодерматиту.

Комбинирование льняного масла с другими маслами, в том числе и с эфирными

Отличный результат демонстрирует смешивание масла из семян льна с некоторыми растительными маслами или эфирами. Достигается такой эффект благодаря синергизму, при котором натуральные масла в комбинации друг с другом усиливают свои полезные свойства.

Среди растительных масел, с которыми хорошо сочетается натуральный продукт из льняного семени, можно отметить:

оливковое;
абрикосовых косточек;
жожоба;
репейное;
аргановое;
кокосовое.

Растения, эфиры которых усиливают действие льняного масла:

лаванда;
розмарин;
пачули;
сосна;
бергамот;
дамасская роза;
вербена лимонная.

Помните, что для одной процедуры можно использовать не более 10–15 мл базовых масел (льняного в чистом виде или в смеси с другим растительным маслом). Комбинируют это количество с 3–4 каплями эфира. В противном случае эффект маски или компресса может быть противоположным и волосы получат чрезмерное перенасыщение активными веществами.

Для удобства запомните, что в одну чайную ложку помещается ровно 5 мл растительного масла

Проверенные рецепты на основе льняного масла для красоты и здоровья волос

Лечебные обёртывания, тёплые масляные компрессы и косметические маски - все эти процедуры способны преобразить ваши волосы. Не спешите тратить деньги на дорогостоящие салонные средства, сначала попробуйте доступное по стоимости и превосходное по воздействию на локоны масло из льняного семени.

Ухаживающие маски и компрессы необходимо применять систематически. Для нормальных и сухих волос рекомендовано выполнять две или три процедуры в неделю, а для обладательниц жирной кожи головы будет достаточно одной. Каждый курс состоит из 15–20 сеансов.

Регенерирующая маска с льняным маслом для очень сухих и обезвоженных волос

Такая процедура является великолепным средством для эффективного домашнего ухода за волосами без лишних усилий и хлопот. Состав, в который входит розовая глина и глицерин, обеспечивает ослабленным и сухим прядям увлажнение, а также заметно улучшает их состояние. Кроме того, яичный желток и отвар крапивы питают безжизненные волосы и возвращают им здоровье.

Косметическая розовая глина является отличным природным средством для ухода за ослабленными волосами

Интенсивная маска для увлажнения волос выполняется следующим образом:

Волосы после масляной процедуры с глиной становятся намного послушнее и приобретают живой блеск

Лимонно-медовая маска для жирных и тусклых волос

Для ухода за жирными волосами очень важно подобрать состав маски. Главное, не пересушить излишне кожу головы и не лишить питания кончики прядей. Поэтому оптимальным сочетанием для нормализации водно-жирового обмена будет смесь из лимонного сока, мёда и концентрированного зелёного чая. А в качестве питательного компонента в этой маске выступают перепелиные яйца и масло льна.

Важно! Эту маску лучше не использовать брюнеткам, так как лимонный сок может придать тёмным волосам светлый оттенок. Вместо лимонного сока добавьте в состав для уходовой процедуры морскую соль (1 ч. л.).

Сок лимона устраняет жировые пробки и обогащает волосяные фолликулы кровью и кислородом

Чтобы приготовить смесь для лимонно-медовой маски:

Укрепляющая хлебная маска для нормальных волос с маслом льняного семени

Простой рецепт маски с ржаным хлебом и льняным маслом доступен всем, кто хочет вернуть волосам пышность и здоровье. Особенно такая процедура полезна для прядей, подвергающихся частой сушке феном, так как масла абрикосовых косточек и льняного семени в сочетании друг с другом действуют как несмываемое средство для запаивания сухих и секущихся кончиков.

Выпадение, ломкость, жирность, пересушенность, поредевшие пряди - маска для волос из ржаного хлеба справится с любой проблемой

Для приготовления маски нужно выполнить следующие действия:

Благодаря наличию в коньяке натрия увеличивается естественная защита волос и предотвращаются их ломкость и сечение

Важно! Коньяк для лечебной маски обязательно нужно выбирать качественный. Фальсифицированный напиток имеет в своём составе много ректифицированного спирта и химических красителей, что может привести к пересушиванию кожи головы и повреждению локонов.

Витаминный балансирующий компресс для смешанного типа волос

Этот компресс можно готовить сразу для нескольких процедур и хранить в холодильнике в течение одной недели. Его состав необычайно благотворно действует на капризные волосы смешанного типа: сухие на кончиках и сальные у корней. В результате небольших усилий вы станете обладательницей свежих, увлажнённых и сияющих волос.

Комбинированный (смешанный) тип волос наравне с сухим или жирным типом доставляет своим обладательницам много неудобств

Балансирующий компресс выполняется следующим образом:

Тёплый компресс для секущихся волос с аргановым и льняным маслами

Процесс расщепления волосяного стержня по научному называется трихоптилоз. Из-за него пряди теряют блеск и становятся шероховатыми, что приводит к повышенной ломкости и неэстетичному внешнему виду причёски. Бороться с сечением нужно как можно раньше, иначе неминуемо придётся избавляться от поврежденных волос.

Сечение - состояние волос, проявляющееся расслоением их кончиков или стержней

Как делается компресс для секущихся волос:

После первой же процедуры вы просто не узнаете свои волосы. Высохнув, они будут струиться, как шёлк, станут послушными и упругими. После прохождения курса сечение кончиков значительно снизится.

Такой компресс облегчает расчёсывание волос и снижает процент механических повреждений при укладке

Компресс против перхоти с льняным маслом и эфиром розмарина

Перхоть является очень досадной проблемой. Вместе с ней часто на коже головы появляется зуд и множество слущенных (отмерших) клеток эпидермиса, отчего причёска начинает выглядеть просто ужасно. Подобная неприятность может стать причиной психологического дискомфорта во время общения с окружающими людьми.

Помимо зуда, перхоть также сопровождается тусклостью волос и их повышенной ломкостью

Средство против перхоти делается следующим образом:

Питательная маска с хреном и маслом льна против выпадения волос

Жидкая маска быстро впитывается в кожу головы, а её активные компоненты оказывают местное раздражающее воздействие на волосяные фолликулы. Такая процедура является дешёвым, но крайне эффективным способом остановить излишнюю потерю волос и придать им густоту и пышность.

После полного курса процедур с льняным маслом волосы преображаются: становятся заметно гуще, а их излишнее выпадение прекращается

Маска делается следующим образом:

Натрите на мелкой тёрке репчатый лук (1 средняя луковица) и отожмите из него сок.
В луковый сок добавьте натуральное масло льняного семени (3 ч. л.), свежий кефир (50 мл), водку (1 ст. л.) и мелко натёртый свежий корень хрена (50 г).
Всё перемешайте и нанесите на кожу головы.
Соорудите утепляющий колпак и выдержите маску полчаса.
После смойте тёплой водой без шампуня и просушите пряди естественным образом.

Восстанавливающая маска для стимуляции роста волос и лечения алопеции (облысения)

Трихологи утверждают, что течение суток допустимо выпадение до ста волос. Если же эта цифра увеличивается, то есть повод задуматься о здоровье. В особо тяжёлых случаях могут возникнуть целые участки (проплешины), где волосы выпадают особенно интенсивно.

Чаще всего патологическое выпадение волос у детей и у взрослых является результатом актуальной гнёздной или круговой алопеции, в этом случае волосы выпадают таким образом, что образуются округлые очаги

Для интенсивной стимуляции роста волос отлично помогает смесь из сухого порошка горчицы и льняного масла. Они действуют так эффективно, что обычно уже после восьми или десяти процедур можно заметить короткую поросль свежих волосков.

Важно! Следует учитывать, что при облысении, вызванном гормональными заболеваниями, эта процедура окажется бесполезной.

Как делается маска для редеющих волос:

Увлажняющая маска с розовым маслом для роскошного сияния волос

Маска с эфиром розовых лепестков и льняным маслом имеет направленное воздействие на стержень каждого волоса. Её состав увлажняет пряди, разглаживая и придавая блеск. Кроме того, некоторые ингредиенты состава стимулируют волосяные луковицы, отчего волосы со временем становятся более густыми.

В луковой шелухе много калия, кальция и магния

Как делается маска для тусклых волос:

После полного курса процедур с маслом льна волосы становятся гладкими, увлажнёнными и очень блестящими

Желатиновая маска с маслом льняного семени для восстановления яркого оттенка волос

Желатиновые маски для волос необычайно популярны для домашнего косметического ухода за волосами. Объясняется это тем, что в желатине содержится коллаген и важные минералы: фосфор, магний и кальций. В сочетании с маслом льняного семени этот полезный продукт способен надолго удержать яркость выбранного при окрашивании оттенка волос.

За счёт того, что желатин покрывает каждый волосяной стержень тончайшей плёнкой, обеспечивается не только защита оттенка. Пряди получают объём, интенсивный блеск и укрепление по всей длине.

Маска с желатином и маслом льна особенно хорошо подойдёт обладательницам окрашенных жирных и тонких волос, которые быстро теряют объём

Для выполнения этой маски:

Очищенный и мелко нарезанный корень лопуха (25 г) залейте чистой водой (100 мл) и вскипятите.
Накройте ёмкость с отваром крышкой и дайте настояться в течение 10–15 минут.
Затем процедите и в теплом лекарственном отваре растворите крупитчатый желатин (30 г).
Введите в густую смесь льняное масло (2 ч. л.), содержимое одной капсулы аптечного витамина Е и три капли натурального эфирного масла сосны.
Перемешайте и нанесите маску на корни волос, мягкими движениями втирая её в кожу головы. Таким образом осуществляется отшелушивание отмерших частичек эпидермиса, что оказывает дополнительный эффект.
Маска с желатином не требует использования утепляющего колпака и выдерживается 25–30 минут.
Затем смойте состав прохладной водой, аккуратно промывая волосы от желатина.
Высушите локоны естественным способом.

Такая маска оживляет цвет осветлённых волос и предотвращает появление желтизны. Кроме того, желатиновые маски с льняным маслом предупреждают развитие ранней седины.

Видео: суперразглаживающая маска с кокосовым молоком и маслом льна

Стимулирующий массаж головы с маслом льняного семени

Регулярный самомассаж, проводимый на волосистой части головы с применением льняного масла, способствует активной микроциркуляции крови и лимфы в эпидермисе. В свою очередь, это приводит к усилению роста волос и снятию напряжения. Самомассаж с тёплым маслом льна не только укрепит волосяные фолликулы, но и напитает их жирными кислотами.

Процедура должна выполняться каждый день на протяжении двух или трёх недель. Курсы можно повторять трижды в год. Для очень жирных волос можно проводить сеансы три раза в неделю. Для выраженного эффекта оздоровления волос и ускорения их роста понадобится 15–20 процедур.

Немаловажно, что самомассаж головы эффективно снимает стресс и помогает избавиться от депрессии

Смесь для массажа делают так:

После массажа смойте масляную смесь мягким шампунем и просушите волосы струёй прохладного воздуха. Эффект вы заметите уже через пять или шесть процедур. Волосы станут заметно более гладкими, послушными и эластичными.

Питательное и разглаживающее обёртывание с маслами льна, оливы и лаванды

Масляное обёртывание для волос - довольно недешёвая процедура, предлагаемая салонами красоты. Уже после первого же сеанса волосы ощутимо преображаются: приобретают блеск и становятся послушными. Осуществить обёртывание можно и в домашних условиях, так как это не требует особых навыков и больших денежных затрат.

Волосы после курса масляных обёртываний будут заметно сильнее

Для обёртывания нужно:

Залить кипящей водой (200 мл) сухие листья крапивы двудомной (1 ст. л.) и цветки клевера (1 ст. л.).
Накрыть крышкой и дать настояться до полного остывания.
Процедить и пропитать полученным лекарственным настоем чистые сухие волосы по всей длине.
В керамической или стеклянной миске смешать нерафинированное масло плодов оливы (1 ч. л.), кокосовое масло (10 г) и масло льняного семени (2 ч. л.).
Подогреть масляную смесь до температуры 35–37° и ввести в неё три капли натурального эфирного масла лаванды.
Перемешать и нанести на всю длину волос, мягко втирая в пряди.
Затем необходимо обернуть волосы в фольгу, а потом в махровое полотенце.
После следует в течение десяти минут нагревать утепляющий колпак феном.
Оставить масляную смесь на один час, а потом смыть её с волос мягким бессульфатным шампунем.

Масляное обёртывание нужно делать два раза в неделю на протяжении двух месяцев. После выполнения полного курса вы сможете оценить эффект - волосы станут значительно мягче и будут легче поддаваться укладке.

Даже очень повреждённые и осветлённые волосы преображаются после курса обёртываний с маслом льна

Интенсивное солнечное излучение способно разрушить коллагеновые связи в стержне волоса и сделать локоны сухими и безжизненными. Чтобы этого не произошло трихологи рекомендуют обязательно защищать волосы при помощи шляп и панам.

В жаркий солнечный день обязательно защищайте волосы головными уборами - лёгкими шляпами, панамами и кепками

Однако кроме головных уборов можно использовать защитные свойства льняного масла. Для этого нужно в небольшую бутылочку с дозатором поместить масло льняного семени (70 мл) и добавить к нему масло зародышей пшеницы (25 мл) и масло макадамии (5 мл). Взболтайте смесь и наносите небольшое количество на всю длину волос каждый раз, когда собираетесь принимать солнечные ванны.

Не храните масляную смесь дольше одного месяца, так как льняное масло быстро прогоркает на солнце. Каждый раз плотно закрывайте флакон со смесью, иначе самодельное средство окислится и потеряет защитные свойства.

В зимнее время года длинные волосы часто становятся непослушными и подверженными влиянию статического электричества. Это портит любую, даже самую красивую укладку.

Статическое электричество возникает при трении одной поверхности о другую (шапки или расчески - о волосы, например) или в результате резкого перепада температур

Для того чтобы избавить пряди от такой проблемы, нужно:

Небольшой флакон с распылителем наполнить чистой водой (50 мл).
Добавить льняное масло (50 мл).
Тщательно взболтать смесь и ввести в неё 10 мл растительного глицерина.
Ещё раз взболтать несмываемое средство и распылить его на всю длину волос, исключая корни.

Спрей с маслом семени льна действует как дорогое несмываемое средство, запаивает секущиеся кончики волос и придаёт тусклым локонам естественный здоровый блеск.

Для оздоровления волос льняное масло можно применять не только в составе масок, компрессов и масляных смесей. Им можно обогащать готовые косметические средства, используемые для домашнего ухода.

Самая обычная ухаживающая маска после добавления льняного масла будет оказывать более интенсивное оздоравливающее действие на волосы

Непосредственно перед использованием перемешайте в небольшой ёмкости косметическую маску (1–2 ст. л.) и льняное масло (1 ст. л.). Перемешайте и нанесите на пряди по всей длине, исключая корни волос. Тщательно распределите и подержите несколько минут. Затем смойте прохладной водой.

Очень удобно распределять густую маску по волосам пластиковой расчёской с крупными и редкими зубцами.

Масляные обертывания полезны для ухода за волосами и кожей головы. Одним из превосходных масел является льняное, оно занимает лидирующие позиции среди растительных масел с богатым и уникальным составом. Масло получают из семян льна путем отжима, что позволяет использовать его в лечебных и косметических целях, в том числе и в уходе за волосами. Масло можно применять как внутрь в качестве витаминного средства по 1 столовой ложки в день, либо включить в свой рацион и добавлять в готовые блюда, заправлять салаты. Также очень эффективно применять масло и снаружи - использовать в масках для кожи и волос.

Сегодня сайт сайт расскажет чем полезно льняное масло в применение для волос , какими способами его можно использовать и какой результат можно получить после масляных процедур.

В льняном масле содержится высокое количество витаминов A, E, F. Но главным отличием от других масел является максимально высокое содержание незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 , которые чаще всего наш организм не получает в нужных количествах с привычным питанием. Недостаток этих ценных жирных кислот ведет к ослаблению иммунитета, шелушению и потери упругости кожи, ломкости волос и ногтей.

Льняное масло имеет хорошие проникающие свойства, поэтому его очень эффективно использовать для обертываний и масок . Уже после первого применения масляного обертывания можно заметить положительный эффект на состоянии волос.

Применять льняное масло рекомендуется для волос любого типа, но особенно оно полезно для сухих, поврежденных волос склонных к выпадению. Льняное масло питает волосы и образует защитную тонкую пленочку на поверхности каждого волоска, которая препятствует испарению влаги и защищает волосы от внешних воздействий.

Льняное масло для волос: способы применения

Масляное обертывание с льняным маслом

Льняное масло можно применять в чистом виде на волосы. Это самый быстрый и простой способ применения. Волосы после процедуры мягкие, гладкие и блестящие, легко поддаются укладке. Желательно пройти курс в количестве 10 масок и интервалом использования 2-3 раза в неделю. Масло нужно наносить на чистые и слегка влажные волосы , именно в таком состоянии масло прекрасно напитает и «запрёт» влагу внутри волос.

Немного подогрейте 3-4 столовые ложки масла до приятной теплой температуры. Будьте осторожны при нагревании и не нагревайте его выше 39 градусов. Высокая температура разрушит многие полезные вещества в масле, а также приведет к быстрому окислению омега-3 кислот с образованием вредных радикалов.
На чистые, слегка влажные волосы наносите масло по проборам. Нежными массажными движениями втирайте масло в кожу головы и распределяйте его по всей длине волос.
После равномерного нанесения масла оберните голову пленкой или наденьте пластиковую шапочку. Сверху утеплите полотенцем или также можно одеть теплую красивую шерстяную шапочку.
Минимальное время воздействия - 30 минут. Оптимальное время масляного обертывания с льняным маслом - 1.5-2 часа.
Масляную маску нужно смывать с использованием шампуня.

Использование льняного масла после мытья волос

Льняное масло легкое и достаточно быстро впитывается, его можно применять в небольшом количестве на волосы после мытья перед укладкой. Для этого разотрите в ладонях совсем небольшое количество масла и равномерно нанесите на волосы, начиная с середины до кончиков. Это позволит предотвратить сечение и сухость волос, избавить от «пушистости» и облегчить укладку.

Льняное масло для волос с эфирными маслами

Масло можно обогащать и добавлять эфирные масла. Льняное масло является отличной базой для растворения эссенциальных эфирных масел, способствует их лучшему проникновению в стержень волоса и кожу головы. На 3 столовые ложки добавляется 15 капель эфирного масла. Можно делать смесь и комбинировать сразу 2-3 вида эфирных масел, но не более.

Для жирных волос подходят эфирные масла чайного дерева, лимона, ромашки, лаванды, мяты, шалфея;
Для сухих волос идеальны масла иланг-иланг, жасмина, пальмарозы, апельсина, мирра, семян моркови, розы;
Для избавления от перхоти используются масла чайного дерева, эвкалипта, герани, мелиссы;
Для ускорения роста волос и против выпадения подходят масла с разогревающим и ускоряющим кровообращение - розмарина, корицы, можжевельника, гвоздики, пихты, мяты.

Льняное масло в масках для волос

Также льняное масло подходит для использования в качестве масляной основы различных масках для волос, куда добавляются другие полезные компоненты. Рецепты таких масок мы сейчас рассмотрим. Каждый рецепт направлен на решение определенной проблемы, поэтому выбирайте более подходящий вам рецепт.

Маска для сухих волос с льняным маслом

Добавить 1 столовую ложку лимонного сока;
1 яичный желток. У желтка отделяем пленочку и выбрасываем ее. Все компоненты хорошо перемешиваем и немного нагреваем до теплого состояния.
Маску наносим на корни волосы и распределяем по всей длине. Укутываем голову и держим маску 1.5-2 часа, после чего смываем теплой водой с использованием шампуня и наносим любимый кондиционер для сухих волос.

Волосы после маски очень мягкие, проходит сухость, появляется блеск, объем и упругость.

Маска с льняным маслом для жирных волос

Возьмем 1 столовую ложку льняного масла;
Добавим 1 столовую ложку лимонного сока;
Отдельно развести 2-3 столовые ложки голубой глины прохладной водой до состояния густой пасты;
Завариваем кипятком бесцветную хну в количестве 2 столовых ложек, даем постоять и остыть;
Смешать глину с бесцветной хной, смесью масла и сока лимона. Тщательно перемешать до однородного состояния;
Наносить маску на корни волос, кожу головы и распределить по всей длине;
Держать маску нужно 1 час, после чего смыть теплой водой с использованием шампуня;

Волосы укрепляются, блестят, становятся мягкими и послушными, пропадает лишняя жирность, появляется объем.

Маска с льняным маслом для волос против выпадения

2 столовые ложки льняного масла;
1 чайную ложку порошка горчицы и 1 чайную ложку молотого красного перца залить горячей водой и дать остыть;
Добавить 1 яичный желток, предварительно сняв с него пленочку. Яичный желток можно заменить на 1 столовую ложку меда;
Все компоненты хорошо перемешать и нанести на кожу головы, затем распределить по всей длине волос;

Маска будет хорошо разогревать кожу головы, стимулировать рост волос и укреплять волосяные луковицы.