Пожалуй, одним из самых распространенных и опасных человеческих заблуждений касательно человека является вера в то, что себя, свою личность изменить нельзя. Эта вера покоится на убеждении в том, что существуют закрепленные за нами качества, способности, вкусы, привычки и недостатки, которые являют собой суть нашей личности и не поддаются изменению. Часто приходится слышать «Ну такой я человек(ленивый, без определенных способностей, нужных качеств итд) я по-другому не могу и тут ничего не поделаешь» . Так считают многие и носятся с этим убеждением всю жизнь.
Так можно ли изменить свою личность? Если да, то как можно себя изменить?
Можно ли изменить себя?
Или действительно, личность есть нечто непреходящее и неизменное и все метаморфозы, которые могут в ней произойти, так сказать, косметические и не касаются ее сути. Я уверен, что изменить себя можно и причем в лучшую сторону: избавиться от личностный недостатков, заполучить и развить определенные качества, поменять характер…
Каждый может, если захочет, преобразиться до неузнаваемости: побороть «природную» трусость и застенчивость, став сильным характером и уверенным, умерить склонность к тревогам и переживаниям, обретя крепкие нервы и невозмутимость. Вчерашний робкий и забитый юноша, может стать общительным и молодым человеком, просто приложив определенные усилия.
И было бы ошибкой полагать, что робость и замкнутость у этого юноши в крови и он «от природы» зажат и не приспособлен к общению. Эта ошибка, это заблуждение не носит безобидный, с практической точки зрения, характер, как например заблуждение, заключающее в том, что Сингапур — столица Африки (конечно при условии что вы не сдаете итоговые экзамены по географии в институте, а в случае провала вас не ждет масса незабываемых впечатлений на необъятных просторах нашей родины в составе армейской части).
Это ложное убеждение намного опаснее, чем безобидное географическое, так как, веря в то, что себя изменить нельзя, вы опускаете руки, боитесь прикладывать усилия в работе над собой и так и живете со своими недостатками, которые мешают вам жить и отравляют жизнь окружающих вас людей.
Почему же я так уверен в том, что изменить себя можно?
Во-первых, человеческий вид от природы оснащен сильным адаптационным потенциалом, способностью изменяться, подстраиваясь под условия окружающей действительности. Это делает человека гибким и дает возможность меняться либо под внешним воздействием либо управляя сознательными усилиями воли изнутри, соизмеряя это усилие с внутренней потребностью к изменению личности. (в контексте данного ресурса, нас интересует последнее, а именно сознательное управление тем, как мы будем меняться и будем ли вообще. Мы же сами хотим решить какими нам стать? Верно?)
Во-вторых, есть масса примеров тому, как люди менялись либо в худшую, либо в лучшую сторону. Одним из таких примеров являюсь я сам, автор этих строк. Мне удалось, поборов внутреннее сопротивление, стать более уверенным в себе, дисциплинированным, организованным и общительным.
Это проявилось в улучшении качества моей жизни и реализации значительных жизненных достижений. А ведь раньше я тоже считал лень, склонность к переживаниям и депрессии, трусость, застенчивость, неумение себя держать и контролировать свои чувства исконно своими непреходящими качествами и не верил в возможность их изменения.
Мне казалось, что я такой какой какой есть и таким останусь. Действительность показала то, что я ошибался: я справился с депрессией и приступами тревоги и паники без всяких таблеток или лечения, улучшились мои математические способности, (раньше считал что их вообще у меня нет) изменились даже мои музыкальные вкусы (не то что переменились, а очень сильно расширились) и еще много чего, этот список можно продолжать очень долго.
Ценность борьбы с собой
Так что я буду настаивать на том, чтобы читатель этих строк, вместо того, чтобы губить себя верой в неизменность своей личности, все таки брал и пробовал работать над собой и меняться. Даже если ему не удастся стать тем, кем он хочет, то все равно его усилия будут вознаграждены. Так как борьба и попытки справится с внутренним сопротивлением, которое обязательно возникнет на пути, если вы захотите изменить себя, всегда окупаются!
Действуя вопреки сопротивлению, против своих слабостей и укорененных привычек, вы тренируете волю и закаляете характер. Возрастает степень контроля над своими чувствам и приходит трезвое понимание того, что происходит у вас внутри и что руководит вами!
И с точностью, наоборот. Индивидуум, который привык рассматривать себя в качестве совокупности неизменных характерных черт, привычек, недостатков и патологий всегда идет на поводу у своего характера и слабостей. Он остается таким как есть.
Его воля не закаляется в борьбе с чувствами, им управляют его Эго, страхи и комплексы. Каждый день он капитулирует перед ними: его воля слабеет, а подлинная сущность начинает меркнуть за обилием недостатков и привычек.
Внутренняя борьба и сопротивление и их ценность — ядро моей системы саморазвития и самосовершенствования. Ценность этих вещей не только инструментального характера (т.е. не обязательно только средство достижения определенной цели: борьба с комплексами ради победы над ними), но и несут огромную ценность в себе. Про это буду еще писать неоднократно более подробно.
Может ли личность меняться?
Вы должны уяснить, что ваша истинная личность не является множеством привычек, плодов воспитания и детских травм Все это просто мишура и привычки ума и чувств! . Это наживное,т.е. появилось по мере вашего становления и также и исчезнет стоит вам только захотеть: ведь все это не прописано у вас в генах. Личность — понятие динамическое, непрерывно меняющееся, а не что-то предопределенное навсегда!
Ну, конечно же, есть какие-то природные ограничения, врожденные склонности ит.д. То, на что вы никак не повлияете, и я это прекрасно понимаю. В то же время вижу всеобщую потребность к преувеличению числа тех факторов личности, на которые якобы нельзя воздействовать.
То, что является просто-напросто наживным недостатком, проявившимся в следствие лени и нежелании что-то делать, ошибочно воспринимается многими как естественное и раз и навсегда определенное свойство личности! Возможно, это просто психологическая уловка, призванная списать с человека ответственность за свой характер.
Это такое же вопиющее заблуждение как «врожденная безграмотность»! (ну подумайте как она может быть врожденной? мы все рождаемся без знания языка, первые наши слова это простейшие слоги «МАМА» «ПАПА») На самом же деле множество свойств нашего существа, на которые мы принципиально не можем оказать влияние в силу природных, естественных ограничений намного меньше, чем мы все привыкли полагать.
И вы сами в этом убедитесь, когда, в результате вашего саморазвития, вы переживете много позитивных личных метаморфоз, которые затронут те ваши качества, которые вы до этого считали укоренившимися в вас навсегда.
Мой опыт личностных метаморфоз
Мне самому удалось преодолеть множество внутренних негативных черт характера, которые беспокоили меня с самого детства и так бы и продолжали меня беспокоить и портить мою жизнь (а я был очень слабым и болезненным ребенком, а затем юношей и имел множество недостатков (и сейчас их имею, но значительно меньше)). Жаль, что я не обратил на них внимание уже тогда и не начал работать над собой, заручившись уверенностью, что я способен с этим справиться.
И практика только подтвердила мою уверенность, одарив меня ценным результатом как в плане развития своего внутреннего потенциала, так и в контексте улучшения факторов внешнего комфорта и порядка(отношения с людьми, финансовое положение, жизненные достижения итд), как отражение изменений личности.
Обычно те кто говорит «я такой человек и таким останусь» никогда не пытались что-то сделать с собой и измениться к лучшему. Тогда откуда они знают о том что ничего сделать нельзя?
Как изменить себя? Это большой вопрос и этому будут посвящены почти все материалы данного сайта. Ведь саморазвитие и самосовершенствование подразумевают изменения себя и это всегда так. Поэтому данная статья представляет из себя просто попытку разрушить устоявшееся заблуждение и призвать к действию и может быть вселить в кого-то надежду в то, что изменить себя можно . А конкретные рекомендации вы сможете найти сейчас и потом по мере публикации на страницах этого сайта — тема очень обширная.
Меняться в лучшую сторону это противоестественно?
Один раз я напоролся на такое возражение. «Мол, да, изменить себя можно, но зачем это делать? Не является ли это противоестественным? Ты такой какой есть, зачем проявлять насилие над личностью?»
Я же задал встречные вопросы: «Ну а что ты считаешь сформировало твою личность, какие факторы повлияли на ее становление? Из-за чего ты такой какой есть сейчас? Должно быть из-за воспитания, родителей, круга общения и каких-то врожденных параметров (наследственности, природных предрасположенностей ит.д.).
В основном все эти факторы относятся к случайным , к тем на которые ты не мог повлиять. Ведь родителей не выбирают и круг общения тоже не всегда. Не говоря уже о наследственности и генах. Так получается, что развитие тебя как личности под влиянием внешних, произвольных факторов, которые не сильно зависят от твоей воли ты считаешь естественным.
А попытки сознательно воздействовать на свой характер и привычки, опираясь на понимание того кем ты хочешь стать и формирование каких качеств у тебя отвечает твоим целям — это значит противоестественно? Идти на поводу у внешних обстоятельств, списывая все на милость случая…
Что же такого правильного и естественного в этом? И почему осознанная работа над собой, изменение себя к лучшему для того чтобы достичь счастья и гармонии это воспринимается как насилие над собой?»
Напротив, определяя самостоятельно вектор развития себя, ты вносишь тот порядок в свою жизнь, которого сам желаешь и не предоставляешь внешним обстоятельствам полностью решать каким ты будешь. Это приближает тебя к претворению твоего жизненного плана, к удовлетворению собой, своей жизнью и своим окружением, которое ты сам выбираешь, а не довольствуешься тем, что тебе навязали внешние обстоятельства.
Что касается вопроса «зачем себя менять?». На него я отвечаю, пожалуй, в бОльшем количестве своих статей в явной и неявной форме. Отвечу еще раз. Саморазвитие — является динамическим процессом непрерывного совершенствования всех лучших человеческих качеств.
Лучшие и худшие качества человека
Под лучшими качествами я понимаю такие свойства натуры, которые отвечают соображениям личного комфорта и счастья, гармоничным взаимоотношениям с людьми, жизненному успеху, преодолению трудностей, внутреннему спокойствию, порядку мыслей, здоровью, силе воли и духовной свободе.
Плохие качества — это те, которые заставляют нас страдать, злиться, разрываться во внутренних противоречиях, затруднять нашу жизнь и отравлять жизнь окружающих, делать нас болезненными, зависимыми от страстей и желаний, слабыми морально и физически.
Развивая хорошие качества и освобождаясь от плохих качеств, вы стремитесь к счастью и свободе, делая наоборот, вы летите в пучину страдания и зависимости. Саморазвитие подразумевает первое. Когда вы способствуете развитию лучших свойств вашей натуры вы меняетесь, так как у вас проявляются новые способности и исчезают старые недостатки. Это и есть смысл саморазвития в этих позитивных личностных метаморфозах.
Вот, собственно, и все, никакой мудреной философии или относительной морали, все упирается в ваше личное счастье и гармонию, а не в какие-то абстрактные идеи. Это то, к чему я хочу чтобы вы стремились и то чему всецело посвящен этот сайт.
Я уже говорил, какой страшной ошибкой является уверенность в невозможности изменить себя. Но еще куда опасной вещью является отсутствие потребности что-то менять в себе. Многие считают, что и так являются венцами творения, достойнейшими представителями человеческого вида и всякие сайты саморазвития они в гробу видели.
Бывает действительно так, что человек действительно очень развит, но чаще всего он попадает в ловушку своей гордыни и самолюбия, считая, что развиваться ему некуда, ведь практически всегда существует возможность куда-то двигаться и что-то улучшать.
Да и к тому же очень часто образование и воспитание не способны развить личностный потенциал полностью (а могут где-то даже навредить), оставляя после себя множество зияющих брешей, нераскрытых способностей, скрытых тревог и комплексов внутри структуры индивидуальности.
Поэтому почти во всех случаях необходимо прилагать усилия для того, чтобы сделать из себя что-то: ведь мало кому повезло настолько что его воспитатели и родители смогли дать нужный для гармоничного развития скачок и решения всех возникающих внутренних проблем и противоречий.
Если вы задаетесь вопросом можно ли себя изменить? , значит вы признаете наличие в себе таких свойств, которые нужно менять и не считаете себя идеалом и тупиком развития и все не так страшно, вы делаете первые шаги к саморазвитию, стоя на пороге чудесных метаморфоз.
Осталось лишь вооружившись поддержкой, которую я вам буду оказывать своими советами и рекомендациями по самосовершенствованию, с песней двинуться в этот нелегкий, но светлый путь.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Бытуют 2 противоположных мнения: «Люди не меняются» и «Все мы меняемся». Хорошие новости! Мы все-таки можем измениться, и это теперь научно подтвержденный факт .
сайт предлагает вам ознакомиться со списком, в который вошли основные причины изменения нашего характера.
Романтические отношения
На начальном этапе отношений мы стараемся соответствовать чужим представлениям об идеальном возлюбленном. Мы меняемся под благотворным или разрушающим влиянием партнера. Когда расстаемся, стресс вносит свои коррективы в наше поведение. Поэтому качество и длительность отношений не могут не влиять на изменения нашего характера.
Переезд или смена круга общения
Конструктивное общение с новым окружением формирует новые привычки, способствует развитию человека. Раньше он ругался матом, теперь перестал. Раньше выпивал в среду, пятницу и субботу, теперь только в пятницу. Новые друзья поголовно ходят в тренажерку - и он стал ходить.
Смена окружения в худшую сторону влияет на большинство людей точно так же, только имеет обратный эффект и способствует деградации. Лишь немногим удается остаться верным хорошим привычкам и держаться особняком.
Сознательная коррекция характера
Новые исследования подтверждают, что вести над собой работу можно и нужно. Это можно делать с помощью психолога или самому, используя образец для подражания и жесткий самоконтроль. Результаты будут видны уже через 16 недель. Отличная новость для тех, кто регулярно ощущает вред, наносимый собственным характером.
Изменение условий на работе / места работы
Дополнительная ответственность повышает чувство собственной значимости, особенно когда подкрепляется материально или статусно. Общение с новыми людьми формирует новые связи, дает новую информацию. Все это повышает уровень развития человека.
Если личность устойчивая и сильная, худшие условия будут вызывать скуку и сожаление, человек будет стремиться вырваться из такого окружения. Если личность слабая, человек ассимилируется и впитает новые настроения. Скорее всего, через короткое время друзья вне работы скажут ему, что он изменился в худшую сторону.
Изменение материального достатка
С повышением материального достатка изменяется и уровень жизни: у человека появляются деньги на спорт, он начинает лучше питаться, может посещать различные мероприятия, встречаться с друзьями вне дома, а значит, заводить новые знакомства и развиваться. Он может сменить место жительства, может пойти учиться, и это поднимет его еще на ступеньку в жизни.
Если сравнить такого человека с кем-то из его «прошлой» жизни, кем-то, кто остался на том же самом уровне, это будут два разных человека. Раньше они вместе ругали все и вся вокруг, сетуя на несправедливость жизни, а теперь им, скорее всего, даже поговорить не о чем.
Необходимость экономить или, наоборот, чрезмерные траты влияют на социальные связи, на отношение к вам людей, на уважение к себе, на здоровье. Было бы ошибкой продолжать считать, что материальные блага никак не могут повлиять на характер.
Климат и экология
Пожалуй, самая неожиданная причина изменений в характере человека. Приведем простой пример: переезд из обычного города в Заполярье. Нехватка солнечного света, витамина D вполне может привести к депрессии или депрессивным состояниям. Отсутствие привычного изобилия свежих овощей и фруктов негативно повлияет на процессы в организме, а это отразится на характере.
24.05.2016
Сегодняшняя статья поднимает очень важную тему: «Можно ли изменить свой характер?». Мы живем в среде, которая часто требует от нас, чтобы мы изменились. Социальные нормы, книги об успехе, близкие и окружающие люди хотят, чтобы мы изменили привычки, уровень активности, отношение к каким-либо вопросам.
Всегда ли это на пользу? Нужно ли себя менять? Ломать? Даст ли это результат в виде гармонии между собой и ожиданиями от нас других людей, материального успеха и внутреннего счастья? Обсудим.
Насколько это возможно обсудить такую тему за одну статью…
Видеоверсия статьи:
Начнем рассмотрение этой проблемы с самого простого примера.
Все знают, что есть экстраверты и интроверты. В нашем случае мы будем считать, что интроверты – люди, которые восстанавливают свою энергию, внутренние резервы и даже физические силы в момент, когда находятся в одиночестве с самими собой. Экстраверты – люди, которые являются полной противоположностью интровертам. У этих типов людей разная природа, но кто-то может сказать, что у них просто разных характер, можно дать любое определение, но суть останется.
Теперь допустим, что Вы интроверт в чистом виде. Вы прочитали, услышали, кто-то сказал, что Вам надо измениться и стать экстравертом. Тогда у Вас будет больше денег, родственники признают, что Вы нормальный человек, и вообще жизнь наладится. Что будет, если человек попробует себя кардинально изменить?
Точный ответ на этот вопрос даст только практика, но в большинстве случаев человека ждет разочарование с выводом: «Со мной что-то не так… Я не могу быть таким, каким требуется для успеха в этой жизни…» Я очень сильно всё упростил, но смысл ясен.
А ведь я ОЧЕНЬ сильно всё упростил, всего два типа личности указал, а на самом деле их множество. В зависимости от того, с помощью какой методики мы типируем личность. Если с этим нормально разобраться, то окажется, что ВОТ ОНА, та уникальность каждого из нас, о которой мы читали в статьях или книгах. Пока остановимся на том, мы все имеем какую-то уникальную природу или характер.
Если мы не знаем своей природы, то можем столкнуться с тем, что под давлением социума и каких-либо установок будем пытаться сделать следующее:
Выбирать путь к успеху, который просто Вам не подходит, как бы Вы ни старались. Так как у Вас свой путь.
Злиться на свои качества, которые, как Вам кажется, требуют просто хирургического вмешательства, чтобы избавиться от них раз и навсегда. Ирония в том, что на эти качества можно злиться всю жизнь, но потом окажется, что это и есть Вы.
Постоянно пытаться «сломать себя об колено». При этом внутри будет постоянное чувство, что что-то не так, отсутствует гармония, душевное равновесие… Это ощущение не получится заесть шоколадками, замолить молитвами, спрятаться от него в делах и жизненной суете. Оно будет всегда с Вами.
Понятно, что необходимо разделять свою природу и то, что является следствием воспитания. Необходимо разделять, что надо принять, а что требует действительно работы над собой. Например, если Вы склонны к тому, чтобы испытывать гнев, то это не значит, что надо полностью отдаться этой части Вас и кидаться на людей… Без маразма, конечно.
Как проверить, что надо менять, а что можно оставить?
1. Выбрать приоритет. Вам шашечки или ехать? Гармония внутри себя, и на этой основе вести строительство своей жизни в материальном плане. Или главное, чтобы деньги были, а все остальное второстепенно. Если Вы выбрали для себя, что основой для Вашего жизненного успеха будет Ваша природа и счастье внутри, то это должно стать определяющим фактором в поиске себя. Уже на этом фундаменте строить и материальное процветание.
2. Определить свою уникальную природу. Это пункт крайне желателен, так как тогда поставленный вопрос решается гораздо проще. Будет сразу ясно, с чем работать, что проявлено более, что менее. О том, как это сделать, я расскажу в конце статьи.
3. Какими бы данными о своей природе Вы ни располагали, это требует проверки. Во-первых, тема уникальности природы – чисто практическая, основанная не только на конкретном ответе, а на отклике. Всё, что Вы узнаете о себе, должно откликаться внутри Вас. Это будет первой проверкой на истину.
Во-вторых, не доверяй, а проверяй. Необходимо пробовать жить согласно своей природе. Тогда всё сразу встает на свои места, сразу видна разница. После конкретной практики Вы сами для себя решаете, как Вам больше нравится жить: согласно своим особенностям или же было лучше, когда Вы ломали себя пополам.
Я придерживаюсь мнения, что нет понятия, как жить правильно. Это Вы выбираете сами, но большинство людей не выбирают. За них кто-то другой выбрал, как жить, а они решили, что с ними что-то не так, так как не получается гармонично существовать в той модели, которая им предложена извне, или на основе чьей-то истории успеха.
Главный ключ – осознанность. Конечно, не обойтись при этом без определенных знаний, но все же.
Очень упрощенный пример: Надо ли интроверту менять свою привычку уединяться, чтобы восстановить силы, если его близкий человек, экстраверт, не понимает этого? Близкий человек может считать такое поведение заболеванием, предпринимать попытки доказать, что желание уединиться надо лечить, что это все психологические блоки и травмы детства.
1. Можно согласиться на условия, которые лично для Вас губительны. Я думаю, в этом случае в итоге хорошо не будет никому. Экстраверт получит внимание, но никогда не узнает, что это такое, когда с тобой рядом отдохнувший и полный сил интроверт.
2. Можно твердо стоять на своем, игнорируя непонимание. Грозит разрушением отношений.
3. Решать вопрос на уровне отношений, когда близкий будет понимать, что Вам необходимо бывать одному. Непростой путь.
Наверное, еще будут варианты, но уже есть основа в виде знаний своей природы, а значит можно рассчитывать на благоприятный исход событий.
Можно ли природу изменить?
Что мы под этим подразумеваем? Внешние проявления или внутренний эмоциональный фон? Внешне измениться может каждый, но что будет происходить внутри? Вот в чем вопрос.
Одно дело избавиться от вредных привычек, похудеть или изменить манеру разговора, а другие дело избавиться от внутреннего стремлению к уюту и одиночеству или к общению или к желанию быть везде первым.
Тут надо реально разбираться. Что подлежит изменению, что является природой, что привычкой, что воспитанием.
Что делаю я?
По каким-то позициям я перестал себя менять и наконец-то получил внутреннее удовлетворение, которое раньше было недостижимо. Это никак не повлияло на материальные успехи, они стали выражаться просто через мою природу.
По каким-то позициям я считаю, что требуется работа над собой. Это приносит свои плоды, но требует очень чуткого внимания к себе, чтобы не перегнуть палку. Для меня стал неприемлем вариант, когда ради материального успеха ломается и крушится внутри всё, так как это тупиковый вариант, который, может, и приведет к каким-то финансовым результатам, но эти результаты будут в итоге обесценены внутренними проблемами.
Решайте, что делать Вам и какие у Вас приоритеты.
Для тех, кто хочет познать себя, чтобы разобраться в том, что в себе менять, а что оставить, я рекомендую пройти мой тренинг по предназначению, так как на нем можно решить все вопросы, которые мы поднимали в статье. Ссылка: Как найти свое предназначение .
По опыту могу сказать, что Вам в любом случае необходимо изучить типирование людей согласно разным методикам. Это может быть соционика, системно-векторная психология, астрология (всем известные типы по знакам зодиака), нумерология и много других интереснейших систем… Тогда Вы сможете увидеть настоящего себя и посмотреть на других людей через призму их природы и наконец-то понять их.
Комментарии:
Все мы в той или иной степени недовольны наделенными качествами .
Как стать амбидекстром? вы найдете на нашем сайте.
Что такое характер человека?
Характер человека - это некоторая совокупность качеств и свойств личности , которая оказывает влияние на все деяния и проявления этого человека.
Он определяет тот или иной образ жизни и поведения.
В психологии характер рассматривают со следующих точек зрения:
- как систему устойчивых мотивов и способов поведения, которые образуют некий поведенческий тип личности;
- как четко выраженную определенность типичного поведения человека;
- как меру уравновешенности внешнего и внутреннего миров, особенность приспособления человека к окружающей действительности.
Под характером человека также понимают совокупность следующих групп черт личности:
- Отношение человека к другим людям и обществу в целом . Сюда относят отзывчивость, общительность, уважение к другим и замкнутость, грубость, презрение.
- Отношение человека к труду. Сюда относят трудолюбие, инициативность, настойчивость и лень, безответственность, пассивность.
- Отношение человека к самому себе . Сюда относят чувство собственного достоинства, самокритичность, скромность и тщеславие, обидчивость, эгоизм.
- Отношение человека к вещам. Сюда относят аккуратность, бережность и неряшливость, небрежность.
Пройди тест и узнай о своем характере:
Как он формируется?
Характер начинает формироваться с первых месяцев жизни.
При этом основная роль на данном этапе принадлежит общению с окружающими, так как ребенок подражает близким и таким образом усваивает формы поведения.
Кроме того, выделяют специальный период становления характера, который находится в промежутке от двух до десяти лет. В это время дети лучше всего воспринимают информацию, активно общаются с окружающими, подвержены воздействию со стороны.
Главным условием формирования характера выступает социальная среда, то есть все люди, которые окружают человека в процессе его взросления и не только.
Кроме того, к важным условиям относят и физиологические предпосылки . Имеются в виду особенности работы головного мозга, степень его развития предопределяют различия в характере разных людей.
Меняется ли в течении жизни?
Ранее существовало мнение, что личность человека полностью формируется к 25 годам . И именно к данному возрасту все основные черты характера закладываются и если их и можно в дальнейшем изменить, то совсем незначительно.
Но различные исследования в области психологии доказали, что личность человека продолжает меняться и в зрелом возрасте .
Это происходит под воздействием жизненного опыта и прочих факторов.
Можно ли изменить свой характер самостоятельно? Узнайте из этого ролика:
Можно ли изменить самому?
Все это конечно очень индивидуально и зависит от множества особенностей. Есть люди, которым изменение собственного характера дается проще. А есть те, которым приходится прикладывать огромные усилия над собой .
Также важное значение имеет и ваше собственное желание. Если вы искренне хотите измениться, то вас ничего не остановит.
Таким образом, если вам 30 лет и более, то вы можете изменить свой характер, но для этого нужно большое желание и активная работа над собой .
В этом видео о том, как работать над негативными чертами своего характера:
В лучшую сторону
Как изменить характер в лучшую сторону? Несомненно, чем хуже у вас характер, тем сложнее жить. Несдержанность, лень, вспыльчивость и прочие отрицательные качества явно не прибавят вам и не помогут в построении карьеры.
Прежде чем разрабатывать гениальные стратегии, зачитываясь пособиями по психоанализу, уясните для себя, что же конкретно в вас не так, какие недостатки таятся в вашем характере.
Для этого проведите своеобразный опрос своих друзей, родных и близких на тему негативных черт вашего своевольного нрава и необузданного темперамента. Постарайтесь узнать у них, что в вас раздражает окружающих, имеются ли у вас, на их взгляд, сильные и слабы стороны. Возможно, то, что вы считаете нормой поведения, для большинства окружающих вас людей представляется вопиющей наглостью или аморальностью. От таких привычек нужно избавляться незамедлительно.
Когда подходящий материал будет собран, зафиксируйте все, что получилось, на бумаге. Не пытайтесь что-то скрыть, преуменьшить или утаить, постарайтесь посмотреть на себя объективно, чужими глазами, как будто со стороны. Это и станет первым шагом на пути к дальнейшему преображению.
Воспользуйтесь советами квалифицированного специалиста. Чтобы понять, какой у вас тип и вид характера, проведите несколько бесед с психологом, который сможет докопаться до сути вашей проблемы и предложит пути ее решения.
Мотивация - ключ к изменениям
Подумайте над тем, какие плюсы вам принесет новое «Я», ведь изменение характера - это очень сложный и долгий путь, который может преодолеть только человек с развитой силой воли. Решите для себя, насколько сильно вы нуждаетесь в таких метаморфозах, стоит ли игра свеч.
Подчас в своих проблемах человек винит характер, но это не всегда правильный подход. Порой причиной неудач служат комплексы, навязанные современным обществом или приобретенные еще в глубоком детстве.
Важное значение в процессе ломки характера имеет мотивация. Если измененная натура поможет найти более престижную работу, стать успешней, наладить отношения с родными и близкими людьми, то процесс преображения будет происходить быстрее - у вас будет хороший стимул.
Следующий шаг - визуализация
Постоянно держите в голове и мысленно воспроизводите новые черты будущего характера. Без этой процедуры вы скатитесь тому, с чего начинали. Если вы не знаете, чего конкретно похотите, если нет четко поставленной, которой нужно стремиться, то и добиться ничего невозможно. Нужно однозначно представлять ту модель, которая должна стать реальностью.
Скажем нет копированию и подражанию!
Большинство людей хотят изменить характер лишь для того, чтобы под кого-то подстроиться, будь то начальник, родители или вторая половинка, как-то угодить им, но при этом не думают о себе.
Если ваш коллега успешней, то это не значит, что нужно перенимать манеру его поведения, жесты, какие-то фишки в общении. Каждый человек уникален по-своему. У каждого есть талант, который необходимо раскрыть в нужном месте в правильный час.
Стараясь улучшить свой характер, следите за тем, чтобы не приобрести новые, доселе неизвестные вам, дурные привычки.
Совершенствуйтесь сами, а не копируйте чужой характер. Развивайтесь духовно: читайте книги, будьте добрее, думайте об окружающих, а не только о себе.
Источники:
- как изменить себя характер
Может ли человек "открутить" от себя нежелательные стороны характера, словно устаревшие детали, и прикрутить вместо них новые и лучшие? Мы уверенно отвечаем "да", пытаясь перевоспитывать другого человека. Мы удивляемся, почему он не хочет попробовать реагировать на жизнь иначе, ведь это так просто! Изменение реакции действительно является одном из способов изменения характера. Но экспериментировать будем не на окружающих, а на себе.
Инструкция
Признайте ошибочность спонтанного реагирования. Стивен Кови в книге "Семь навыков высокоэффективных " говорит о том, что между событием и нашей реакцией на это есть пауза. Люди, которые на все спонтанно, сразу изливают эмоции (или наполняются негативом). Кажется, что никакой паузы нет вообще. На самом деле, их пауза так мала, что они просто привыкли не замечать ее присутствие. Прежде чем идти дальше, признайте, что такой подход является ошибочным.
Начните с привычек. Недаром говорят: «Посеешь привычку – пожнешь характер». Начинайте с малого, двигайтесь постепенно и вскоре заметите первые изменения. Дальше работать будет проще, а результат будет все заметнее. Поэтапность действий и их регулярность, контроль и самодисциплина делают чудеса.
Меняйте подход. И все же, что касается окружающих, – тут работают те же правила.
Постепенные изменения, идущие от мелочей, регулярная работа и похвала за положительный результат.
Муж и это выражается, например, в том, что он поздно приходит с работы? Спокойно скажите ему об этом и попросите больше так не делать. Когда он придет несколько раньше обычного, поблагодарите его, скажите как это для вас важно. Наверняка ему будет приятно. А положительные эмоции хочется повторить и усилить.
Обозначьте ближайшую зону роста. Люди стремятся к развитию, это нормально. Дайте человеку увидеть следующую ступень, пусть шаг будет не слишком большим, а необходимость его не будет вызывать сомнений. Тогда вашему подопечному захочется этот шаг сделать.
Не пытайтесь изменить все и сразу. Нагрузку надо дозировать, а начинать лучше с мелочей. Изменение незначительных привычек может привести к изменению характера и даже мировоззрения.
Видео по теме
Источники:
- характер как изменить
Если вам очень понравился молодой человек, но вас не совсем устраивает его характер, попытайтесь изменить его поведение. Но делать это необходимо с умом, ненавязчиво, чтобы не оттолкнуть парня от себя, чтобы он начал меняться, исходя из собственных желаний.
