В любви нуждаются все люди, ведь именно благодаря ей мы чувствуем себя кому-то нужными, становимся счастливее, добрее, нежнее... Но как быть, если вы не чувствуете ее со стороны окружающих? Как быть, если тебя не любят? Это сложная психологическая проблема, в которой нужно тщательно разбираться - искать причины и пути решения, чем мы сейчас и займемся.
Почему меня никто не любит?
В нашем мире действуют два важных связанных между собой закона - закон отражения и закон притяжения. В чем их суть, и как они работают? Дело в том, что мы отражаем в этот мир свои эмоции, мысли, чувства, страхи, желания, ожидания, делимся этим с окружающими, осознанно и бессознательно. Так действует закон отражения. В ответ на то, что мы предлагаем миру, мы притягиваем подобное.
К чему эта информация? К тому, что причины нелюбви окружающим находятся глубоко в вас, в вашей личности. Все зависит от вашего характера, личных качеств, настроения, поведения. Некрасивая внешность здесь особой роли не играет. Есть некрасивые люди, которых очень любят, и симпатичные люди, отталкивающие от себя окружающих.
Как быть, если тебя не любят? Вы сами загнали себя в такую ситуацию. Внутренние комплексы, боязнь никому не понравиться, низкая самооценка, недоверие, зависть, ревность, злоба и прочие негативные качества формируют то, что вы отражаете в окружающий мир. Окружающие чувствуют это, порой даже неосознанно, и большинство людей такие личности отталкивают. С ними не хочется общаться, дружить, строить отношения. Что человек отражает - то и получает. Поэтому чтобы понять, как быть, если тебя не любят, в первую очередь нужно задуматься о себе. Нужно подумать о том, как ты относишься к окружающим, что чувствуешь к ним, что думаешь о них, как себя ведешь. Также нужно выявить и проанализировать свои внутренние страхи и комплексы и избавиться от них. Это большая работа. Если есть возможность, стоит поработать с профессиональным психологом. Если нет, то берите тетрадь, ручку и начинайте анализировать себя и свои отношения с окружающими. Выявите все недостатки, которые могут негативно влиять на вас и портить отношения с людьми, а затем постепенно искореняйте их. Хороший способ - это заменить негативное чувство на противоположное позитивное и развивать его в себе. Пример: жадность - на щедрость, замкнутость - на общительность, стеснительность - на смелость и т.д.
Безответная любовь
Как быть, если ты любишь человека, а тебя не любят? Любовь между мужчиной и женщиной весьма непредсказуема, это особый вид любви, и ее нельзя насильно вызвать к себе. Поэтому если вы чувствуете, что любимый или любимая не отвечают взаимностью, прекратите терзать себя и начните новую жизнь. Вот несколько советов, которые помогут:
- Попытайтесь вывести любимого человека на откровенный разговор. Это нужно вам для того, чтобы понять, что в вас не так, почему вы расстались. Это поможет вам поработать над собой, чтобы стать лучше и уже в новых отношениях избежать прежних ошибок. Поговорите спокойно по душам, после чего расстаньтесь. Не надо всеми силами стараться остановить человека, говорить, что никто вас больше не полюбит. Это не так, и позже вы в этом убедитесь.
- В одиночестве выплесните эмоции - плачьте, ругайтесь и т. д., но в разумных пределах. Выразите свои страдания так, как вам удобнее. Так вы немного освободите себя от боли.
- Прервите все контакты с любимым человеком. Удалите его номер телефона, удалитесь из друзей в социальных сетях, забудьте адрес ее или его почты. Соберите по дому все вещи, которые напоминают о нем (о ней) в отдельную коробку и уберите подальше.
- Займитесь собой - придумайте новое хобби, измените внешность, порадуйте себя приятной покупкой, сделайте ремонт, купите домашнее животное и т. д.
- Полезно с головой уйти в работу или всерьез увлечься каким-то делом. Нужно делать все, чтобы отвлечься от мыслей о прошлых отношениях.
- Когда вы почувствуете, что боль прошла и утихла, нужно спокойно проанализировать отношения, понять свои ошибки. Вы осознаете, что эти отношения остались в прошлом, извлечете из них уроки и будете готовы к новой любви, которая, несомненно, появится!
Как быть, если тебя не любят родители?
Отношения детей с родителями - сложная тема. Попытаемся разобраться в них и понять, почему родители не любят своих детей и так ли это на самом деле.
- Тебе кажется, что родители тебя не любят, потому что они часто тебя наказывают, ругают и никуда не отпускают? Это вовсе не значит, что они тебя не любят. Родители ведут себя так, потому что боятся и беспокоятся за тебя, они очень хотят, чтобы с тобой все было хорошо. Например, ты захотела на дискотеку, а мама тебя отругала и запретила туда пойти. Она тебя не любит? Это не так. Просто мама боится того, что там с тобой произойдет что-то плохое. Она бережет тебя, ей спокойнее, когда ты рядом, живая и здоровая. А кричит для того, чтобы убедить тебя и даже немного устрашить. В следующий раз, когда с родителями будут происходить подобные ссоры, поставь себя на их место, подумай о том, как бы ты себя вел со своим любимым ребенком в такой ситуации.
- Чтобы убедиться в том, что родители тебя действительно любят, вспомни все то хорошее, что они для тебя сделали. Ты давно мечтал о крутом велосипеде, а папа его подарил на День рождения? Любимый мальчик бросил, а мама поспешила тебя утешить, провела с тобой вечер, порадовала чем-то? Именно в заботе и проявляется родительская любовь. Родители кормят тебя, одевают, поддерживают, радуются твоим успехам, стараются воплотить твои мечты в жизнь? Это значит, что они любят тебя.
- Конечно, в семьях бывают и трудные ситуации. Например, папа и мама алкоголики. Алкоголь сильно влияет на них, меняет их в худшую сторону, и им действительно становится все равно, как растет их ребенок. Если у тебя подобная ситуация, то знай, что она возникла не потому, что ты плохой (это совсем не так!), а потому что папа и мама стали другими. Самостоятельно один ты ничего не исправишь - нужно обратиться за помощью к родственникам и психологам.
- И наконец, помни, что родители - тоже люди, у которых есть как положительные, так и отрицательные качества. Пойми и прими это, все мы неидеальны. Папа накричал на тебя вечером? Не думай о том, что он тебя не любит, возможно, у него был очень тяжелый рабочий день, вот он и сорвался на тебе. Не надо принимать это близко к сердцу. Учись понимать родителей, помогай им, разговаривай с ними, интересуйся их жизнью, будь послушным сыном (или послушной дочерью), и ты заметишь, как ваши отношения улучшатся.
Как быть, если тебя не любят окружающие?
Бывает так, что кажется, как будто весь мир против или тебя вообще никто не любит. Для того чтобы понять, почему так происходит, обратитесь к первой теме нашей статьи. Изучив ее, вы поймете, что в таком отношении виноваты не окружающие, а вы сам. Итак, как быть, если тебя не любят окружающие? Не ждать любви от них, а начинать самому дарить им любовь! Вы увидите, как мир вокруг преобразится. Ваша любовь и добро вернутся к вам той же монетой. Улыбчивые и добрые люди автоматически вызывают к себе доверие и положительное отношение окружающих. Как можно проявить свою любовь к окружающим? Да очень легко, любой положительный поступок поможет вам. Сделайте комплимент коллеге, переведите старушку через дорогу, подайте нищему, сделайте неожиданный и приятный сюрприз любимому человеку, позвоните маме и расскажите, как сильно вы ее любите, помогите подруге разобраться с ее проблемой, улыбнитесь ребенку на улице... Проявляя любовь даже в мелочах, вы автоматически начнете излучать самые прекрасные чувства и заметите, что окружающие воспринимают вас уже совершенно иначе!
Вот мы и разобрались в том, как быть, если тебя не любят. Ищите причины в себе, исправляйтесь и начинайте любить этот мир, и он обязательно ответит взаимностью.
«Меня никто не любит», — эту фразу смело можно назвать одним из рекордсменов по количеству произнесенных раз. Ей злоупотребляют подростки, испытывающие трудности с социализацией и требующие внимания. Но нередко и взрослые люди в отчаянии заявляют, что их никто не любит. Если для пубертатного периода такие мысли характерны, то зрелому человеку стоит задуматься, откуда они взялись в его голове и как с этим стоит бороться.
Я не люблю себя?
Одна из причин распространенности мыслей о нелюбви других к себе – недостаток внимания. Человеку хочется чувствовать себя важным, нужным, любимым. Ему не хватает проявлений чувств от окружения, он желает большего. Девушка, к примеру, может заявить «ты меня не любишь» парню, который регулярно встречает ее с работы, балует вкусными ужинами, не скупится на приятные слова. Молодой человек недоумевает – что же он делает не так? А его возлюбленной хочется получать цветы и отмечать праздничные даты, о которых бойфренд постоянно забывает. Девушка определила для себя , из-за чего сгоряча бросает эту обидную фразу. Она действительно может не замечать других важных вещей, свидетельствующих о теплых чувствах избранника, и пребывать в уверенности, что в отношениях чего-то не хватает.
Другой повод для уверенности человека в том, что его не любят, — безрезультатные попытки добиться внимания от окружающих. Некоторые годами пытаются наладить с кем-то контакт, но по разным причинам это не получается. В итоге кажется, что мир настроен враждебно, а заслужить чью-то вовсе невозможно. Такие мысли действительности не соответствуют, но в тяжелые периоды жизни невозможно осознавать это.
Еще один вариант – человек действительно одинок. Он практически не поддерживает связей с родственниками, друзьями детства; его круг общения ограничивается коллегами по работе и несколькими знакомыми в социальных сетях. Таким людям куда сложнее подружиться с кем-то; они почти свыклись с одиночеством. Но одиночек тоже любят – к примеру, те же родственники, коллеги и знакомые. Проблема в том, что они редко выражают свои чувства, и человек о симпатии к себе даже не подозревает.
Есть несколько способов бороться с подобными мыслями. Некоторые из них довольно просты, для реализации других придется потрудиться. Но результат того стоит – можно будет гордиться исчезновением фразы «меня никто не любит» из лексикона и головы.
Хочу чтобы меня любили
1. Поставить себя на место близких людей
Стоит подумать, что чувствуют другие, слыша фразу «меня никто не любит». Какие чувства возникают у тех, кто действительно любит этого человека? Скорее всего, это недоумение и . Люди, проявляя искреннюю заботу, не понимают, почему близкий человек допускает мысли о нелюбви к себе.
Борьба с эгоизмом – панацея от многих проблем. Практически в любой непонятной ситуации желательно попробовать поставить себя на место других. Это помогает понимать других, а иногда радикально меняет мысли и поведение.
2. Исключить подмену понятий
Выше уже шла речь о том, что одна из причин упаднических настроений – отверженность другими. Человека охватывает отчаяние, если те, кто ему важен, не отвечают взаимностью. Из этого получается логическое несоответствие, воспринимающееся им как должное – меня не любят люди, которых люблю я, следовательно, меня никто не любит. Такие мысли мешают здраво оценивать отношение других к себе.
Редко у кого получается сознаться – на самом деле меня любят, просто мне нужно внимание от иных людей. , неудачные попытки влиться в интересную компанию, разрушившиеся романтические отношения – такие причины подталкивает человека к мысли, что его не любят, он . На практике чаще это не так.
3. Научиться ценить тех, кто рядом
Этот пункт в каком-то роде – продолжение предыдущих. Человек иногда отвергает близких, игнорирует их, пытаясь привлечь внимание тех, кому безразличен. Но зачем отталкивать тех, кто всегда готов поддержать?
Взрослея, многие осознают – в трудные моменты им помогали именно те надоедливые друзья детства и казавшиеся тиранами родители, а не классные ребята, с которыми иногда пересекались во дворе. Это сопровождается чувством стыда из-за того, что важные вещи и люди не были оценены. Стоит вовремя замечать заботу близких и благодарить их. Они этого действительно заслуживают.
4. Не бояться заявлять о себе и узнавать ближе других людей
Этот совет подходит одиночкам, которые действительно испытывают дефицит общения. Таким людям бывает тяжело выходить в свет, заводить новые знакомства. Вместе с этим их одолевают мысли «хочу, чтобы меня любили», «хочу интересовать остальных». Однако вряд ли люди поймут, какой человек творческий, интересный, веселый и далее по списку, если он забьется в угол и весь вечер будет молчать, поглядывая на окружающих исподлобья.
Чтобы наладить общий язык с другими, надо хотя бы заговорить с ними, не быть замкнутым, идти на контакт. Важно также придерживаться золотой середины – говоря о себе, не перегибать палку, третий час рассказывая о лучших качествах. Такая самореклама скорее оттолкнет, ведь люди хотят не только слушать, но и быть услышанными. Стоит интересоваться личностью собеседника, задавая не формально-вежливые вопросы, а то, что действительно хочется узнать.
5. Задать себе вопрос «люблю ли я кого-то» и честно на него ответить
Из-за эгоизма люди забывают о чувствах других. Всем хочется быть любимыми, а вот любить в ответ многие просто не готовы либо не хотят. Ощущать себя нужным, близким, важным – это прекрасно, только не стоит забывать об отдаче. Отношения не должны быть односторонними, иначе они превращаются в получение выгоды от другого человека.
Стоит почаще задаваться вопросами «готов ли я делать что-то важное для близких», «часто ли я говорю о своих чувствах», «могу ли я сделать кого-то счастливее». Если ответы на них отрицательные, это знак, что время меняться. Людям трудно полюбить корыстного эгоистичного человека, требующего постоянного внимания к своей важной персоне. Если ставить себя на место других, то получить ответ на вопрос «почему ко мне так относятся», станет проще.
Если читатель внимательно изучит советы, то заметит, что в большинстве из них говорится о принятии чувств остальных. Люди, говорящие «меня никто не любит», часто проявляют этим свой эгоизм, хоть и не хотят признаваться. Важно отбросить его, перестать специально привлекать к себе внимание, ценить то, что уже имеется. Полностью излечиться от эгоизма еще никому не удавалось, но вот стать более эмпатичными – вполне. Когда человек радуется тому, что у него есть, голову не будут занимать мысли о том, что его якобы никто не любит – для их возникновения попросту не будет причин.
Живет человек. Утром варит кофе, смотрит прогноз погоды, ходит на работу и в кино. У него есть друзья и романтические отношения. Коллеги и начальство ценят, недавно даже выписали премию. Но каждую минуту своего существования он все равно ощущает: его не любят, недооценивают, им тяготятся. И кофе горький, и погода не очень. И даже если на самом деле это не так, переубедить человека сложно. У него есть на то причины: его недолюбили в детстве, и он до сих пор страдает.
Почему меня никто не любит: психология
Первый, кто начинает нас любить(или не любить), — это папа с мамой. И первая социальная среда для каждого — это они, наши взрослые, которые готовят нас к эмоциональной связи с миром. Красивая и в общем верная метафора говорит, что внутри каждого заключен эмоциональный сосуд, который ждет, чтобы его наполнили любовью. Когда ребенок чувствует тепло и понимание, сосуд наполняется, а малыш развивается нормально. Но если« волшебный кувшин» опустошается, возникают нарушения. Так называемое плохое поведение детей — это не причуды характера или перемены погоды, а поиски недостающей любви.
Понятия любви и ее противоположности у каждого свои. Но в целом психологи выделяют следующие проявления нелюбви родителей к детям:
- Невнимание
« Ты знаешь, я очень тебя люблю, но всю ближайшую неделю я очень занят, поэтому давай отложим наши дела на потом — и зоопарк, и сказку, и отпуск, и поцеловать перед сном».
- Излишняя требовательность
« Ты должна хорошо учиться, заниматься спортом, много читать, чтобы нам не было за тебя стыдно перед соседкой Верой Ивановной, друзьями и всем миром».
- Фрустрация потребностей
« Вовсе не нужно тебе туда идти», «Я думаю, тебе не очень интересно заниматься этим», «На мой взгляд, общение с этими ребятами не пойдет на пользу».
- Жестокое обращение
Словесная грубость и физические наказания — эти формы нелюбви легко выбивают почву из-под ног и способны остаться в памяти на долгие годы.
От отсутствия любви до комплексов
Дитя осознает себя через отношение значимого взрослого, через его слова и поступки. Если взрослый любит, заботится, интересуется успехами — ребенок и сам начинает любить и ценить себя. В обратных ситуациях, когда внимание заменяют игрушки, а объятия или поцелуи бывают только на день рождения при гостях, маленький человек может усомниться в собственной нужности. И этот груз сомнений понести во взрослую жизнь.
Дефицит родительской любви в раннем возрасте может привести к формированию комплекса неполноценности, неуверенности в себе, ранимости и уязвимости, привычке прятаться в «психологическую ракушку». А еще — к проблемам в построении близких отношений в зрелом возрасте: как дружеских, так и романтических.
От отсутствия любви до агрессии
Дети любят играть в «дочки-матери», поезд и магазин, примеряют на себя разные роли и учатся правильному поведению в тех или иных ситуациях. Но самое важное обучение происходит опять же при контакте с родителями. Нарушения в этих отношениях могут стать причиной нелюбви и даже агрессии к окружающим в дальнейшем.
Человек, недополучивший любви в детстве, может вести себя по двум сценариям:
- Увеличивать дистанцию между собой и другими. Для того чтобы сохранить автономию, избежать стресса при расставании, не быть обманутым в своем ожидании тепла и любви. В этом случае он рискует впасть в крайность и совсем не вступать в стабильное и доверительное общение, довольствуясь непродолжительными сексуальными связями.
- Сокращать дистанцию между собой и объектом любви. Такое повышенное, зачастую назойливое внимание — способ добиться любви и поддержки. В этой ситуации есть риск эмоционально слиться с партнером, раствориться в отношениях и потерять индивидуальность.
От отсутствия любви к любви
Детство позади, но научиться любить себя и других можно в любом возрасте. Пора перестать жалеть себя и повторять: «Почему меня никто не любит? » А вместо этого нужно взять ответственность за собственную жизнь. Забыть оправдания« это родители виноваты», «меня никогда не любили». Самостоятельно решить, как относиться к себе и миру.
Людям, которым не хватало эмоциональной любви, полезно пересмотреть отношения с родителями в детстве, обдумать и отпустить обиду. Г. Чепмен, специалист в области брака, утверждает: все родители так или иначе любят своих детей. Однако те часто не догадываются об этом, потому что любовь выражалась на непонятном для них языке. Они ждали сказку на ночь, а получали молоко и теплые носки, хотели поговорить по душам, а слышали вопросы о школьных оценках. Родители заботились о будущем, о здоровье ребенка, но он не считывал эту заботу.
Психологи выделяют пять языков любви:
- Слова восхищения
Говорить ребенку« Я так тобой горжусь, ты самый лучший!», радоваться его победам.
- Качественное время
Ежедневно, ежечасно проводить время вместе — каждое лето встречать закат, каждое первое марта отмечать весну в кафе-мороженом, каждый вечер перед сном обсуждать, как прошел день.
- Материальные ценности
Железная дорога на день рождения, мешок смартфонов на Новый год, лимузин с шофером на окончание первой четверти — у чада должно быть все лучшее.
- Акты помощи
Завязать шнурки, сделать задание по математике или аппликацию на урок труда. Мама представляется всемогущей волшебницей, а ребенок ощущает себя защищенным.
- Физическое прикосновение
Подойти и без повода обнять, поцеловать при расставании, даже если уходил на час, каждый вечер перед сном желать спокойной ночи и поправлять одеяло.
Вспомни отношения с родителями в детстве. Ты уверена, что это была не любовь? Может быть, ты просто ее не понимала?
Утверждая: "Меня никто не любит ", многие люди просто лукавят. Каждый человек имеет близких родственников или друзей, которые хоть и не испытывают к нему огромной любви, но и небезразличны. Возможно, родственники, друзья или коллеги по работе теперь неохотно общаются с вами и по этой причине вы решили, что вас никто не любит. Но это временное явление, означающее, что вы перестали любить себя и не принимаете себя таким, какой вы есть.
Чтобы иметь друзей, встретить и быть окруженным вниманием близких, прежде всего, надо стать другом самому себе. Это значит, надо полюбить себя таким, какой вы есть. Когда вы начнете уважать и ценить себя, вам станет легче общаться с людьми, потому что вы перестанете замечать их недостатки и обижаться на них, а будете принимать их тоже такими, какие они есть.
Любовь и дружба - это всегда результат двусторонних отношений, в которых каждый должен уметь не только получать, но и отдавать. Неправильно сидеть и ждать, когда кто-то вас спасет от одиночества, и вы перестанете страдать. Близкие отношения с людьми можно строить только на основе взаимного обмена.
Вспомните, сколько раз в последнее время вы звонили родственникам или друзьям , предлагали им свою помощь? Вероятнее всего, вы все время только и ждали, когда они сами позвонят вам или отказывались им помочь, ссылаясь на занятость или плохое самочувствие.
Трудно заставить кого-то полюбить себя, если у самого не будет достаточно чувств, которые готовы ему предложить. Например, одинокие девушки думают: "Все мои подружки уже давно замужем, а у меня еще даже нет парня, потому что я не такая красивая и везущая, как они". Подобные мысли приходят к людям с заниженной самооценкой, которая и заставляет их отталкивать от себя любовь и страдать от одиночества.
Как говорится: "Хочешь, чтобы тебя любили, сначала полюби себя сам ". Смените имидж, найдите себе другую работу, если вас не устраивает то, чем вы сейчас занимаетесь. Чаще устраивайте смену обстановки и прогулки, займитесь спортом. Советов, как начать любить себя и избавиться от депрессии много, какой из них подойдет именно вам можно определить только путем проб и ошибок.
Главное не сидите, сложа руки и жалуясь на судьбу , не сравнивайте себя с другими и прямо сейчас начните менять свою жизнь. Излучая радость и уверенность, вы обязательно начнете притягивать к себе других людей и заведете друзей. Причин того, что вас никто не любит, может быть множество - это неопрятный внешний вид, отсутствие интеллекта, постоянное нытье, излишняя болтливость, желание всем угодить и надменность.
Поэтому если вам кажется, что вас никто не любит , в первую очередь, задайте себе вопрос и спросите себя: "Что я делаю не так?". Конечно, каждый человек считает свое поведение правильным и думает, что в том, что у него нет друзей и близких, виноваты те, кто повздорил с ним и решил больше с ним не общаться. Людям свойственно оправдывать свое плохое поведение тем, что он действовал из лучших побуждений, и считать, что его должны были понять и простить.
Вспыльчивые, не умеющие слушать мнение других и с пеной у рта, доказывающие свою правоту люди никогда не могут стать "душой" компании. Как можно любить человека, если он постоянно перебивает других, никогда не интересуется их жизнью и не совсем адекватно реагирует на любые замечания со стороны. Чувство такта таким людям просто неведомо, поэтому их все и сторонятся.
Постоянную "нехватку" любви и общения могут ощущать и те, кто считает, что он лучше других и все им должны восхищаться. "Быть любимым" для них означает "быть все время в центре внимания", то есть, чтобы все при общении внимательно слушали его и были согласны с ним. Они не любят, когда их критикуют или делают замечания, поэтому у них нет друзей, а близкие общаются с ними очень осторожно, чтобы не задеть его самолюбие и не довести разговор до очередной ссоры.
У человека должно быть что-то хорошее, которое он может отдать другим, и тогда его обязательно будут любить. Общество ценит добрых, умных, интересных и состоявшихся профессионально людей. Если же человек постоянно хвастается своими достижениями, а на деле он нигде не работает, злоупотребляет алкоголем, не владеет информацией, чтобы вести интересный разговор со сверстниками, то отношение к нему у людей будет отрицательное.
Тот, кто чувствует себя нелюбимым , прежде всего, хочет, чтобы к нему были внимательны, поддержали и защищали его. Но ждать помощи от других и ничего не делать самому, чтобы улучшить свою жизнь - большая ошибка. Никто никому ничего не должен. Полюбите себя и начните дарить сами любовь окружающим. Для этого будьте вежливы, научитесь слушать с интересом собеседника и чаще улыбайтесь, когда вам рассказывают интересные истории и шутки.
Не стремитесь дружить только с теми, кто вам кажется лучшим среди других. Ищите дружбы и любви среди людей со всхожими взглядами и интересами. Ведь куда приятнее общаться с человеком своего уровня, у которого есть такие же недостатки, как у вас. Не осуждайте других, внимательно слушайте их рассказы, поделитесь с ними личным опытом и относитесь к ним с уважением.
Не старайтесь угодить всем, если человек не хочет общаться с вами, не нужно навязываться к нему. Большинство людей вообще ничего не значат в нашей жизни, не отвлекайтесь на то, чтобы завоевать их любовь и уважение. Тратить свои силы и время нужно только на тех, кто вам действительно важен. Каждый человек проживает свою жизнь так, как он может. Не сравнивайте себя с другими и не завидуйте им.
Одиночество переживают комфортно немногие люди. В трудные моменты жизни каждому хочется ощутить поддержку и заботу. Не у всех получается быть счастливыми наедине с собой, особенно женщинам важно быть кому-то нужными и чувствовать себя любимыми. Но как завоевать симпатию и расположение окружающих? Прежде чем искать ответ на этот вопрос, постараемся ответить на первый: почему меня никто не любит?
Любовь начинается с семьи
Счастливые и уверенные в себе люди вырастают в семьях, где принято ежедневно говорить о любви друг другу. Для ребенка важно осознавать и чувствовать, что он для родителей самый хороший и родной, несмотря ни на что. Однако многие мамы стесняются своих чувств или боятся избаловать малыша. В итоге слова любви маленькая личность слышит только по особым случаям и праздникам. Вопрос «почему меня никто не любит?» обязательно возникнет в голове такого выросшего ребенка, который так и не научится принимать чувства окружающих и отвечать им взаимностью. Существуют и худшие ситуации. Например, родители хотели девочку, а у них появился мальчик. В этом случае отношение к малышу заранее предопределено, и внимание родителей ему приходится завоевывать с самого рождения. Примерно так же ребенку приходится бороться за расположение близких в том случае, если его появление на свет было не запланировано. Соответственно, лучший совет родителям на все времена: любите своих детей, какими бы они ни были, и не забывайте об этом им говорить.
Потребность в любви в подростковом возрасте
Подростковый возраст - один из самых сложных в жизни человека. В любом объединении ребят имеется 1-2 лидера и некоторое количество их приближенных, а все прочие - «середнячки» и откровенные изгои. Быть популярным в школе, спортивной секции или дворовой компании крайне сложно. Вопрос «почему меня никто не любит из мальчиков?» рано или поздно приходит в голову каждой девочке. Разумеется, речь обычно идет о каком-то конкретном юноше, а не обо всех представителях противоположного пола. Безответные романтические влюбленности в подростковом возрасте - это нормальное явление, являющееся одной из ступеней психического развития личности и формирования сексуальности. Но при этом, несмотря на свое желание казаться взрослыми и самостоятельными, подростки остро нуждаются в любви родителей и понимании в семье.
Вынужденное или добровольное одиночество?
«Почему меня никто не любит?» - один из «любимых» вопросов одиноких людей или тех, кто не имеет духовной близости с окружающими. При этом одиночество не обязательно должно быть физическим. Страдать от непонимания окружающих могут люди, имеющие семьи и ведущие активную социальную жизнь. Свое одиночество следует понять и принять. Далее необходимо разобраться в его причинах. Если вы совсем одиноки и никого нет рядом, причина, скорее всего, в вас. Наиболее распространены два сценария: человек сам избегает других людей, ни с кем не знакомится и не общается, либо он пытается налаживать отношения, но чем-то отталкивает окружающих. Соответственно, у каждой проблемы свое решение. Старайтесь больше общаться с самыми разными людьми и искать единомышленников. Как только они находятся, старайтесь выстраивать позитивные дружеские отношения, не обижая и не отталкивая выбранных людей.
О любви к себе…
Прежде чем спрашивать себя: «почему меня никто не любит», постарайтесь найти ответ на другой вопрос: а любите ли вы себя? Один из основных законов взаимодействия между людьми заключается в том, что другой человек появится в вашей жизни и почувствует нечто особое только после того, как вы научитесь жить в гармонии с собой. Внутренние противоречия и неудовлетворение собственной персоной не привлекут счастье в вашу жизнь. Любить счастливого и самодостаточного человека - одно удовольствие, а вот неустроенную и вечно недовольную собой личность - самое настоящее мучение. Отпустите все негативные эмоции, забудьте о прошлых неудачах и примите себя. Это не значит, что стоит перестать развиваться и работать над собой, достаточно только осознать и принять себя с любовью. Пример позитивного мышления - рационально оценивать собственные недостатки и хотеть их исправлять, спокойно воспринимая критику и неудачи. Даже если что-то не получается сразу, не вините себя, отметьте этот провал и подумайте над тем, как все исправить и добиться своей цели в будущем.
Качества, которые сложно любить
Если вы можете смело использовать утверждение «меня никто никогда не любил» в свой адрес, значит, настало самое время разобраться, в чем же причины. Никто не хочет быть рядом с негативно настроенными людьми, вечно недовольными происходящим, погодой, политикой и всеми окружающими. Избавиться от привычки высказывать свое недовольство по поводу и без сложно, но если вы будете стараться акцентировать внимание на положительных вещах, со временем у вас обязательно получится.
Неприятно общаться и с зазнайками - людьми высокомерными, считающими себя на порядок лучше и выше окружающих. Любовь к себе и умение гордиться собственными поступками - это хорошо, но помните, что следует всегда соблюдать меру. Склонность к распусканию сплетен и излишняя болтливость - это также не лучшие черты характера, свойственные, к несчастью, большому количеству женщин. Прекратите обсуждать окружающих или постоянно упоминать о себе. Учитесь общаться на нейтральные темы, говорить об искусстве или хорошей погоде. И, самое главное, давайте выговориться собеседнику, слушайте внимательно, и тогда у вас станет значительно больше друзей, а быть может, даже появится любимый человек совсем скоро.
Почему меня никто не любит: психология общения на каждый день
Если вы хотите завоевать расположение окружающих, вам придется заново учиться мастерству общения. Запомните раз и навсегда: все люди разные. Учитесь принимать окружающих с их достоинствами и недостатками, старайтесь больше общаться с теми, кто мыслит так же, как и вы, имеет схожие вкусы. Улыбайтесь чаще, старайтесь нести позитив окружающим. Поддерживайте разговор осмысленно: посочувствуйте, если с вами делятся проблемами, поддержите, когда человеку это необходимо, или молча выслушайте. Относитесь уважительно к каждому. Даже если ребенок спрашивает вас: «Почему меня никто не любит в классе?», а вы в данный момент думаете совсем о другом, обсудите с ним проблему и попробуйте в ней разобраться. Старайтесь быть счастливым как можно чаще, найдите свое хобби и живите полноценной интересной жизнью. И тогда окружающие сами к вам потянутся, проблем с нехваткой их внимания и любви не возникнет.
